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美食系列——好吃的香煎巴沙鱼柳

美食系列——好吃的香煎巴沙鱼柳

作者: 瑛之 | 来源:发表于2017-05-21 12:28 被阅读0次

            过年时超市买的一包巴沙鱼柳放冰箱到现在,由于老公那段时间不能吃鱼虾类,一直没做。这段时间老公皮肤渐好,上周去医院测了一下血糖,空腹和餐后都正常,开心!虽然还不能让他开吃鱼虾类,但我心情特好,心情一好就想施展一下厨艺。哈哈!冰箱里翻翻,好,就是他了,香煎巴沙鱼柳~~~

    1、巴沙鱼柳从冷冻室拿出放到冷藏室,自然解冻;

    2、解冻后的巴沙鱼柳从冰箱拿出,沥去水,室温放置一会儿后切块,加入盐、姜丝、牦油、料酒腌制半小时左右;

    3、腌制好的巴沙鱼柳块表面拍上糯米粉,电饼铛加热后倒油,放入拍好米粉的巴沙鱼柳块煎至表面黄色即可;

    4、煎好的巴沙鱼柳块装盆,撒上黑胡椒粉和香葱即可开吃!

    美食系列——好吃的香煎巴沙鱼柳

             嗯,表皮香脆,里面巴沙鱼肉很嫩,好吃!女儿吃得大快朵颐,连连称赞:跟着妈妈混,好吃的不断!

           看她吃得毫无淑女形象的样子,我别提有多开心了!

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