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《幸福的方法》 8.9.10章读后感

《幸福的方法》 8.9.10章读后感

作者: 蔡灵燕 | 来源:发表于2019-04-18 16:24 被阅读0次

    拜伦说:所有想要幸福的人都必须学会分享,幸福是一对双胞胎。与我们关心的人和关心我们的人一起分享人生经历、想法以及感受,可以增加生活的意义并安抚我们的痛苦,让我们感到这个世界充满了乐趣。哲学家弗朗西斯.培根曾说过,亲密关系可以“将我们的快乐加倍,将我们的痛苦减半”。亚里士多德也说“没有友谊就没有幸福”。可见人际关系对个人幸福来说非常重要,其中浪漫的亲密关系是幸福真正的基石。

    如果我们因为财富、权力或是名声被爱,那只是有条件的爱。如果因为踏实、力量或是善良而被爱,那才是无条件的爱。无条件的爱所带来的力量,等同于给我们建造了一个“幸福圈”。若身在其中,我们就能勇于追求有意义且快乐的事情。我们将大胆追求激情释放的自由,它可以是艺术、商业、教学或是园艺。无论最终是否富有或成功,无条件的爱才是幸福的源泉。

    心理学家伊莱恩.哈特菲尔德专攻两性关系问题,她指出:人们在两性关系中既不喜欢“占便宜”,也不喜欢“吃亏”。当两人觉得感情公平时,双方都会比较满足,而且关系也比较容易维持下去。这并不代表两人需要赚得一样多,在这里平衡点不是用金钱来衡量的,而是用终极财富来衡量的。当然,在任何两性关系中,妥协都是无法避免的,是正常的。有时候为了另一半多付出一些也是必然的,但从整体来说,这段关系必须同时为双方带来幸福,两人必须在结合后过得更幸福。彼此理解是一辈子的事情,我们永远都可以发现并找到更多。这样,两性关系也会变得有趣、刺激并且不断成长。如果我们将注意力转向去理解对方以及被理解,那么两人在一起相处的时候,无论是一起吃饭、照顾孩子或是性生活,都会变得更快乐、更有意义。

    不要问这个世界需要什么,而要问问什么会令你满足,并且为之做点什么吧!因为这个世界需要的,正是你为之付出的。幸福不是牺牲,也不是在现在和未来中二选一。它既不是纯粹的意义也不是单纯的快乐,既不是只关注自己也不是无保留地为他人奉献一一它是所有能够给我们带来幸福的要素,是和谐共生的结果。

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