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我内心的情绪小孩

我内心的情绪小孩

作者: 月下瑶台 | 来源:发表于2022-01-05 10:15 被阅读0次

一个人面对问题是否能稳若泰山,是否能思路清晰,第一步就是情绪要稳,哪怕面对狂风暴雨,依然能如同一棵大树般矗立,给攻击者爱的包容,让力量流动。

而我常常做不到。

(—)与儿子的一场战争

带女儿去楼下玩,发现大家都在玩雪,而且有两个大孩子,就想到可以叫儿子也下来玩。

女儿托付给朋友,上楼去找儿子,他还在打游戏,我说都在玩雪,很多小孩,还有同龄人,一听到这个,他突然间炸毛了,说我下去雪都没有了,生气得左扭右扭。

我尽量平复情绪,说只是想让你下去玩,而且雪很多,不会你下去就化了。

老公在里面吼:孩子不想下去就不下,你叨叨个啥?有病吧你!

我听到这个,心里的大树开始摇晃,不稳了,凭什么?我只是怀着好意来让儿子下去玩,却受到你们两个人的攻击?

我走不行吗?

偏偏儿子还拦着我不让我走。

我崩溃了。我感觉到绝望,好像世界到了尽头一般,一切都变成了混沌一般,乱七八糟的,我无力无助,我只想大喊,逃离这个地方。

我大喊大叫着“我被你们俩逼死”,用力推开他,夺门而出。儿子紧跟在我后面,我进电梯他也进,我出电梯他也出。他就穿个秋衣,我担心他感冒,让他穿外套,他不。

那一刻,我想我在玩“都是你的错”的游戏,我夸张地表现出了伤心,生气和无助,蹲在地上抱着头,勉强挤出一点眼泪。我想我的目的是想让儿子内疚,让他从暴躁的状态安静下来,从攻击的姿态软化下来,我能感觉到自己的失控。

庆幸的是,儿子比我想象中要稳的多,他一直紧紧跟着我,他担心我生气,他不想让自己惹我生气。

他对我说:妈妈,你知道我为什么生气吗?因为我融入不到他们那个集体!上次你给我介绍朋友我就很生气,你答应我不再干涉我交朋友的事了,可为什么还要这么做?你知道我有多生气吗?

我看他的眼睛里已经蓄满了泪水。

我好像突然有点理解他了。

他继续说:不要把一切都当成我的错。

天哦,他居然能看破我内心的计谋,没有被我的行为蒙蔽,进入到我的游戏圈。

而且,对我来说,我知道儿子很爱我,不舍得我生气伤心,甚至我会故意在他面前表现出软弱,崩溃,我知道他反过来会哄我。看,我成了什么?我应该是他的依赖,现在反过来他成了我的依赖。

多可怕,如果不是这样的觉察,我可能会继续沉溺其中。

如何面对他人的攻击依然能稳定,恐怕还有很长的路要走。

我也让自己尽量平静下来,恢复理智。我让他穿上外套,陪他去一楼玩雪,然后去地下室找女儿。

(づ ─ )づ与女儿的战争

回来后女儿要吃果冻,我没同意,她就开始发脾气,我在前面走,她在后面使劲拽着我的毛衣,那件羊绒衫,我突然就发飚了,吼她,她就哭。

但她哭的时候,却轻轻嘟起小嘴,在我的脸上像小鸟啄食般亲了一下,我一下子就被融化了,抱起她,搂住她,她边哭又边亲了我一下,我也亲了她的头。

哄了一会儿就不哭了。

在孩子面前,我的稳定性,要继续努力。

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