什么叫内在小孩？
内在小孩其实就是我们内心的情绪小孩，当我们不开心的时候，抑郁的时候，委屈、愤怒、觉得自己很受害，很压抑，很紧张。这样的情绪模式已经在我们身体呆了很久了，我们都已经不知道怎么去活自己的真我，都被这些情绪小孩包裹着。
疗愈内在小孩真的是个非常非常美妙的过程。内在小孩有一个伟大的创造力、能量在体内。我们有机会让她们出来。每个人内在都有很多信念系统，很多期待。当你可以有力量去做自己的内在父母的时候。你就可以让自己内在小孩被很好地疗愈。活出有绽放、创造力的生命。
亲爱的，现在的你的胆子很小，就像一个小猫，做什么都小心翼翼的。但其实呢，你是一头狮子，你是一个王，你是一个女王，你其实就要好好去活出你狮子的力量。女生成长的阶段：女乞丐—女战士—疗愈师—女王。
接纳内在的恐惧与痛苦，意味着，相信自己有足够的内在空间来承受那份不舒服感，接受它的本然状态，同时内心深处知道，我们拥有足够的力量来与它相处。真正的爱自己，就是要真的去做内在喜欢的事情，为自己投资。让自己活在喜欢的频率里，和喜欢的人，喜欢的频率在一起。
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本文标题：疗愈内在的小孩
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