2021年3月19日 周五 晴 连续跑步第31天
今天跑步前，第一次跟着KEEP的小程序，做了拉伸运动。
6分钟而已，竟然出汗了，做完感觉已经累坏了，以为剩下的体力将不足以支撑30分钟跑步。
结果是，我不仅跑够了30分钟，还多出了几分钟，这个结果我很满意。
昨天天气预报说会降温，早上发现气温不降反升了，所幸的是有风。
同样是风，冬天的风让人避之犹恐不及，春天的风那就真是如沐春风了！
所以，这世间的人事物，都在于是否合乎时宜啊！
都说春天是一年中最好的时光，在南方，这几天可真算得上是最好的时光了！既没有冬天的寒冷，也没有夏天的酷热，又没有春天的潮湿，也没有秋天的干燥。
还有温柔的风吹着，美丽的花儿绽放着，去哪里找这么好的日子啊！
忍不住喊一句口号：莫负好春光，好好跑步，好好生活，好好努力吧！（哈哈哈~~~）
还有，好好吃饭！
今天的午餐
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本文标题：小实跑步日记（第31天）
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