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小实跑步日记(第25天)

小实跑步日记(第25天)

作者: 真小实 | 来源:发表于2021-03-14 17:48 被阅读0次

2021年3月14日 周日 晴转多云 连续跑步第25天 30分钟 6000步

周末就是一个大写的“忙”字,把娃送去学校以后,才能稍微歇口气。

想起空间有好几个伙伴都是二胎妈妈、三胎妈妈,平时工作和家务已经忙得不行,到了周末恐怕比我还要忙得多,接娃,送娃, 家务,工作,不知道她们是怎么玩转这生活杂耍球的

对我来说,空间的生存和发展、孩子的教育和陪伴,自己的身心健康,哪一个不是重点呢?该做的和想做的事排起了长龙,真该好好捋一捋才行了。

今天上午的重点工作是给娃做她的英语演讲PPT,这年头,拼的都是爹妈啊!昨晚聚会的现场来不及好好收拾,幸亏有小助理过来。我告诉他我很忙,他就默默的自己打扫收拾,让我得以专注完成PPT,这里要给小助理点一个赞,关键时刻很给力!

这周主要忙娃的生日会,因为正好是周六,就顺便召集了娃的一些小学同学和朋友一起来空间。来了十几个同龄的孩子,还有他们的弟弟妹妹和妈妈们,空间空前热闹,看到孩子们开怀大笑的样子,我也觉得很开心。

我们小时候,大家聚在一起玩是很平常的事,可现在的孩子,尤其是六年级以上的孩子,基本都有作业在身,有课外班要上,能放下一切来聚上一次是很不容易的。

因为空间的存在,因为它的链接作用,让这样的聚会成为可能,也让大小朋友们经常能“偶遇”一下,这也让我找到一些成就感。

今天依然是7点左右出发的,小区那条道路还在维修,我不得不放弃平时的环形跑,而改为往返跑。

往返跑其实可以完美的避开那段伤膝盖的“下坡路”。但为什么就是没有环形跑感觉好呢?

我想,大约是因为往返跑要走“回头路”,这在心理上就给了人一种不好的暗示,谁都不愿意走回头路的,而环形跑会感觉自己是一路向前的,这也是跑步让人感觉良好的原因之一吧!

人的心理就是这么奇怪。

太阳出来了,而且明显感觉到有些晒,为了防晒,以后可能要换个方向跑,并且要再提早半小时了。

天亮得越来越早,日子越来越长,想起我去年第一次跑步还穿着大棉袄,现在已经可以穿短袖了。

就这样,我竟然从冬天跑到了夏天,不仅见证着天气的变化,也见证了季节的更替!

这几天都跑够了30分钟,可有个朋友告诉我说,30分钟也不够,至少得跑40分钟。前几天另外一个朋友也这样说过,我想,这大约就像做菜一样吧,火候要够,我跑步没啥可见效果大概就是太过佛系,点到即止,没有跑“透”吧!

从明天开始,挑战40分钟!

真小实

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