你的脑子里装了一些什么东西？

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我很久的时候就学会了这样的一种方法，心里想到什么就去写什么，按照这样的一个思路，我一天可以写几百字甚至是几千字。

这样子的一种方式，可以让每个人畅所欲言，充分的表达自己。

我喜欢独处的时光，独处的时候，人们会呈现真实的自我。

这个时候你可以说一说你的梦想，讲一讲你的梦想，你完完全全的可以畅所欲言，因为当下只有你。你不用担心别人会嘲笑你的梦想，甚至嘲笑你的无能。

我给自己重复了很多遍的一句话——人跟人之间最为本质的区别就是脖子以上的区别，脖子里面装着一些什么想法，什么样的梦想目标呢？这就导致了你跟其他人是有本质上的不同的。

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人的欲望这一方面有的时候是受外界刺激了，然后你心里面有某个想法。人的欲望就是一个无底洞，这个欲望一旦放纵了，会摧毁你整个人的，比如说很多人放纵自己的肉体，贪图女的色，那这种人他可能在其他方面非常的优秀？就因为这一点，我们通常所说的死在女人手里，类似案例太多太多了。

有的时候我想沉沉的睡起，主要目的是让自己的大脑静下来，什么都不去想，放空自己，哪怕放空10分钟左右，你都会感觉整个人非常的轻松，整个人如释重负了。

我应该坚持的事情有哪些呢？身体保养这一方面是每天要坚持的。正是我所说的，每个人都要找到让自己健康的一种方式，你可以是跑步，你可以练瑜伽，你可以练深呼吸等等，只要适合自己就可以了，而且是你容易坚持一辈子的。