第一次夜跑

作者: 蝶舞归来 | 来源:发表于2018-11-10 02:18 被阅读50次

      貌似又到了心情不好的这几天,特别容易生气,晚上为了鸡毛蒜皮的事给孩子说了一顿。老公忙完回来后看到也是一言不发,我告诉他想出去溜达溜达就自己出去了。

      外面秋风瑟瑟,吹在脸上清冷异常,我走在路上,感受着冬天即将到来的气息,心里想到今天跟孩子生气的事儿,自己简直有点不可理喻。“不生气挑战计划”坚持了三天,毫无用处,依然是每天都生气,在孩子面前我就是一枚小钢炮,一点就着。到底该怎么解决自己爱生气的问题,想想其实孩子那么小,爱玩是天性,我又怎么能用成人的标准去要求她?我这给孩子一顿火,其实还是因为自己心里有火无处发泄,只能跟孩子发。

      想着想着我后怕不已,心想以后该怎么改变这个严重的问题,突然一句话飞到脑海里,没有什么事情是跑步解决不了的,好吧,我脚下生风,迈开步子就跑了起来,冷风吹在脸上凉嗖嗖的,钥匙和手机放在上衣兜里随着步伐一下一下的颠簸,我真怕它们掉出来。跑起来后,思绪真的跑到了一边,再也想不起为啥生气了。

      这十多年都没跑过步了,不一会儿就感觉到自己沉重的呼吸,紊乱急促,这长久时间的不运动,果然身体都吃不消了。路上不时有汽车从身边呼啸而过,我生怕他们看不到我小小的身影而撞上我,我想我该准备一套跑步的衣服了,以后坚持跑步吧,把不好的情绪都放一边,坚持锻炼身体保持健康才是最重要的,生气最伤身,为了小事跟孩子生气更不值得,不光影响到孩子的心理健康更怕给孩子的成长留下阴影,对自己更是得不偿失,面由心生,我生怕这一天一天的不满会随岁月刻画在脸上,以后变成一个凶巴巴的老人。

      所以,从今天开始跑步吧,开始一项运动,不要再为不必要的事情大动肝火,浪费心神,跑起来,让健康回归自然,让开心围绕身边,加油吧!跑起来!

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