期望是挫折之母，接受则带来宁静

        八月十五那天下午在老父亲那儿，老人家十分生气地告诉我，自9月18日他孙女小欣（化名）上大学以来，他给小欣打过两个电话，可小欣一个电话都没给他打过。

        小欣是我父母一手带大的。在小辈中，父亲最疼爱的就是小欣了。我自然知道小欣在父亲心中的位置。正因为如此，所以父亲才这么关心小欣，才这么在乎小欣是否给他打电话。可是小欣却压根儿并不是个知冷知热的孩子。我知道父亲受苦将从此开始了。于是我劝导父亲：“您老人家也别生气。从今以后，如果你牵挂小欣就给她打个电话，知道她在学校里一切都好，就够了。不要有任何期待，别指望她来关心您老人家。毕竟她是个小孩子，而且她本来就不是个心细的孩子。您要接受这一点，只要无条件地疼爱她就够了。您老人家毕竟接受过高等教育，给您讲这些，我相信您能够理解。”父亲说他能理解。我也但愿他能知道并做到。

        由这件事我想到了人际交往。人际交往中，特别是亲密关系中，关系中的矛盾或破裂往往是因一方对另一方有许多期望。当一方不能满足另一方时，往往会对对方有诸多不满，其实质是双方付出与回馈的不平衡。一方付出许多，另一方却没有报以同等的回馈或者根本不知回馈时，往往会这样想：“我对ta这么好，ta怎么这么无情无义呢？”正是这样的执着与评判，烦恼、怨恨、抗拒由此产生。

        所以说，期望是挫折之母。解决之道唯有无条件接纳。放下对对方的期望，接受对方原本就是如此，一切只是自己心甘情愿。相信这样接受之后，你的内在就升起了一个空间，一个宁静安然的空间，我们可把它视为一个短暂的临在状态。