一，什么是例外:资源、优势、力量、成功经验
二，例外架构在sfbt中的地位(三大架构三足鼎立)
双人演示5分钟:
咨询师:今天你想聊点什么？(目标架构)
来访者:我想聊聊如何管理情绪。
咨询师:你有过情绪管理比较好的时候吗？(例外架构)
来访者:有/没有。
咨询师:如果学会如何管理好情绪，你会有什么不同？(假设解决架构)
来访者:……
sfbt是基于优势力量的学派，例外是建构解决之道的基石。
三，如何搭建例外架构
5e:引出、探究(纵向挖掘)、扩展(横向类化)、评估(可能性)、赋能(强化)
双人演示过程10分钟。
四，如何引出例外(难点)
1.例外问句(直接询问):过去有没有过……？
2.关系问句(他人视角):如果问……他会怎么说？
3.假设或奇迹问句＋评量(以终为始):如果你……那是什么样的？如果那样的情况是10分，你给现在的自己打几分？
4.应付问句:在从来没有过稍微好一点的情况下，你是怎么熬过来的？
双人演示10分钟。
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本文标题：坚持学习分享第580天 晨读例外
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