思考一
一个人在生活中真的是需要不断思考，不断迭代自己的思维。一个人的思考模式和习惯，大概率决定了他会做什么，要做什么，会如何选择。这相当于变相决定了他要走的道路。而思维模式和方法，是其中尤为重要的一点，有些人是从环境中，从经历的事情中获取经验总结经验。而一个人的综合素质，也就是常说的个性，常常决定了所遇到的事情的走向，所以不同个性的人，从中总结吸取的经验也不尽相同。而经验又会影响一个人的思考模式
所以，一个人必须要有新的输入，例如读书。或者经常思考，产生新的经验
思考二
当我们犯困时，最影响的是精神不能集中，听课效率大大降低，有时候还得返回重新听。这种状况，我们就希望有一些提神的东西帮助我们拜托困倦
原因：糖原消耗产生腺苷
对策：五感
听：刺激音乐
触觉：凉水刺激
嗅觉：鼻通
视觉：惊悚电影，（若是因为长时间学习而导致的精力涣散，建议去22楼，眺望远方，五分钟即可）
味觉：苦味，辣味，黑咖啡挺好，又哭又涩又酸，还可以代替腺苷的受体，抑制困倦
思考三
什么可以让一个人成长，我认为是来自外界的刺激。除了不断的自我激励带来的刺激外，一个人更需要来自外界的刺激。
我记得看过一篇科普文，在x国的一个实验，一群科学家想探究对外界的感知对人类的影响。便重金聘请了一群志愿者，并通过装备(如厚手套之类)剥夺他们的五感，听觉，视觉，触觉。故事过程我就不讲了，有兴趣的可以去查阅资料，总之最后那些人都疯了
长时间处于一种舒适圈，会让人变得麻木，变得不愿意思考。而不愿意思考就会使人愚钝，渐渐的只关注身边的圈子，也俗称短视。
刺激可以是一个可承受范围内的失败，或者是比较带来的挫败感。适当的挫折可以带来更大的动力。而把握这个适当的量，还是因人而异。
思考四
1.对陌生的人们，主动打破屏障壁垒
2.老掉牙的道理，积极主动性，东西和机遇都是你“拿”过来的，不是别人给你的
3.人分为自我本我超我，在一般情况下，自我说话的时候，你只需要做和它对着干的事情，就是正确的。
例如去演讲，会本能的害怕，但心中默念一句，“我就想做自己不敢做的事情”就会轻松很多
在学习中想偷偷摸鱼时，心理惊醒但还是抵制不了娱乐的诱惑怎么办，提前给自己心理暗示，这时候要做自己不想做的事情。
4.不要给自己留太多的选择，提前的将一些诱惑排除，你不需要额外花费精力在抵抗诱惑上。
5.随笔的习惯挺重要，至少我现在不需要等着交简书的时候，硬憋出来一些句子和文章了
6.有些东西，从开始，就决定了结局。所以与其幻想之后好好做，不如一开始就做到最好，后面是更好
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