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为什么我们老是做不到断舍离?看完《每天5分钟断舍离》你就懂了

为什么我们老是做不到断舍离?看完《每天5分钟断舍离》你就懂了

作者: 静静喝糖水 | 来源:发表于2023-08-13 14:40 被阅读0次

暑假期间,看着家里到处乱丢乱放的玩具、书籍以及生活用品,尤其是一些再也不可能用上的物品,我陷入了沉思:

为什么我老是做不到断舍离呢?

于是,我掏出了山下英子老师的书籍《每天5分钟断舍离》。

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跟着山下英子老师的脚步,我把家里的玄关、起居室与餐厅、料理台、餐具柜、冰箱、盥洗室、浴室、卫生间、衣柜、书房、卧室等地方,都进行了5分钟的断舍离。

几天时间下来,我发现我家的空间多了起来,连自己的心情也变得愉悦轻松。

原来,之前之所以做不到断舍离,其实是给自己找借口,例如:

太忙了,没时间。

不知道该怎么做。

做不好会不会半途而废。

物品实在太多了,无从下手。

........

在书籍《每天5分钟断舍离》里,我很赞同一句话,那就是:

断舍离的关键,不在于“做不做得到”,而在于“做还是不做”。

对于断舍离,我们没有必要,一上来就开始处理大量的物品,或者想要收拾出大块的空间。

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我们只需要从我们眼前或者旁边的一件物品开始,只做5分钟就好。

例如你的旁边刚好有一只笔,那么你可以顺手把它放到该放的位置上,然后再擦一下旁边的桌子或者摆好你所坐的凳子。

这一系列动作下来,也就耗费5分钟而已。

其实,刚开始时,我们做不到断舍离是很正常的。

因为断舍离的重点是行动!

无论我们在脑海中想了多少次,学了多少方法和技巧,但只要我们不动,都无济于事。

那么,我们要如何进行断舍离呢?

断舍离是一种让居住空间和内心世界都得到整理的方法论。

断,是断绝蜂拥而至的物品;

舍,是舍弃毫无用处的废品;

离,是经过断与舍的循环往复,脱离对物品的执念。

无用之物被清除出去,摆上自己的心爱之物,看着这样的空间,心情自然变得安逸,家庭关系也会变得和睦。

断舍离是一场与拖延和懒惰的博弈。

从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。

断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。

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如果你一直做不到断舍离,建议可以看山下英子老师的这本《每天5分钟断舍离》,这本书是四色全彩印刷,随书附580余张手绘插图和照片。

图文并茂,让你对所做之事有着最直接的观感和触感,让你再也找不到借口拖延行动。

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