母乳喂养是喂养婴儿的最佳选择，每个妈妈都应珍惜喂哺的机会，一旦错过，不能弥补。新妈妈在初期往往有很困难，我们该如何应对呢？
1.产后前几天妈妈没有下奶时，不够孩子吃怎么办？
只要掌握正确的母乳知识和方法。80-90%的妈妈都能最终实现纯母乳喂养。但在临床实践中。75%的妈妈都会在喂奶初期遇到困难，最常见的就是主观认为乳汁少，不够吃。
1）早期盲目添加配方奶粉，是造成乳汁不够吃的一大原因。新生儿吃了配方奶，就减少了吮吸乳房的时间，乳房得到的刺激减少，乳汁就产生的少。
2)妈妈要让新生儿尽可能多地吮吸，24小时哺乳次数要在8~12次，吮吸的时间要长一些，尽量在20~30分钟以上。
3)其他支持措施：保持心情舒畅和自信心，同时家人支持，饮食多样，足够液体，充足睡眠等，也是乳汁充足的重要保障。
2.初产妈妈乳房胀痛，乳汁流出不畅，宝宝吮吸困难，如何通乳？
产后几天，乳房会有一个生理性的胀痛时期，这时最好的方法就是多让宝宝吮吸，要“让孩子长在乳房上”。如果宝宝吮吸困难，可以用C形手法托住乳房，先挤出部分，让乳晕处变软便于宝宝含接吮吸。此外，也可以通过手工挤奶或电动吸奶器帮忙疏通，但操作一定要专业。
3.乳头平坦或凹陷的怎么办?分娩前怎么护理或纠正乳头？
孕期乳房正常洗护即可，不可过度清洁，乳晕不必在孕期处避免用肥皂或酒精之类刺激物，也不必在孕期牵拉乳头，避免过早刺激诱发宫缩。待分娩后用特殊的吸奶负压抽吸即可。
1)哺乳前若乳房比较肿胀，可稍挤出一些乳汁，使乳晕变软，用C或U型手法，使乳晕易连同乳头被婴儿含吮，在口腔内形成一个易使吸吮成功的“长奶头”。
2)哺乳时先吸吮平坦的一侧乳头在婴儿饥饿时吸吮力强，易吸住乳头和大部分乳晕；婴儿应取环抱式或侧坐式喂哺，以便较好地控制其头部，易于固定吸吮部位。
3)若吸吮未成功，可用抽吸法使乳头突出，并再次吸吮。
4)哺乳结束可继续在二次哺乳间隙佩带纠乳头凹陷的纠正罩。
5)注意：对暂时吸吮未成功的婴儿，切勿使用橡皮乳头以免引起乳头错觉，给吸吮成功带来更大困难。
4、孩子总吃“夜奶”，晚上频繁起夜怎么办？
婴儿夜间吃奶是身体生长的需要，尤其是前4个月，是生长发育的飞跃期，每隔两三小时可能就要吃一次，妈妈应按需喂养，尽量满足。新生儿频繁吃奶还能更好地刺泌乳激素分泌，刺激越多，乳汁才能越充足，而且夜间的泌乳素分泌更多。晚上可以采用侧卧位哺乳帮助减轻疲劳。夜里喂一、二次也正常，但太过频繁，就要注意观察婴儿是否有身体不适。
5、什么食品下奶快？哪些食品影响母乳质量，如辣的、凉的、咸的、海鲜等。
1)母乳妈妈饮食需要多样化，营养均衡，保证足够液体摄入，应多吃新鲜的水果、肉、奶、鱼和坚果等营养成分不同的食物。保证母乳食物多样性，多种味道可以通过奶水传给婴儿，刺激味觉发育。
2)一般常见的食物都不会影响母乳喂养。在产期，身体较为虚弱，尽量少吃太凉或过于刺激性的食物；避免食用大量含咖啡因食物。
3)避免食物太咸，以免加重新生儿肾脏负担。
4)避免吃得太油腻，以免婴儿大便次数增加。
5）海鲜类营养丰富，可以根据身体情况适量吃一些。如果孩子出现过敏或其他身体不适，要加以注意调整。常见食物如鱼类、蛋类、有壳的海鲜及坚果都有可能产生过敏现象。
6、乳房被婴儿吃成偏奶怎么办？
有极少数妇女发育就不对称，产奶量也不同。但大部分妇女的产奶量差异是喂奶习惯造成，婴儿吃得越多那一侧乳房奶量就越大，吃得少的那一侧乳房奶量就少。常见的是左侧比右侧产奶多，因为大部分妈妈喜欢先喂左侧。因此，喂奶时要两侧乳房轮换着，每次都从没有吃空的乳房开始，通常婴儿吸吮第一侧乳房的效率高，故而需要让两侧乳房都得到充分的刺激。
7、担心乳头皲裂，害怕喂奶的时候非常疼？
1）首先，孕期不能过度清洗乳房，乳头上的黏膜十分娇嫩，乳晕处的蒙哥马利腺分泌的物质能起到润滑和保护作用。
2)其次要学习正确的含乳技巧，让宝宝张大嘴巴，含住乳晕，使用正确中断离乳的技巧减少负压对乳头刺激。
3）每次喂完奶，可以挤出两滴脂肪含量丰富的后奶，涂抹在乳头及乳晕上短暂暴露和干燥乳头。因乳汁具有抑菌作用且含有丰富蛋白质，能起到修复表皮的功能。
4)如果已经出现皲裂，可以用些天然羊毛脂乳头修护霜，保持湿润能促进伤口愈合，喂奶时不要洗掉可以让婴儿直接吸吮；避免使用哺乳前需擦去的油膏。
5)先用疼痛较轻的一侧哺乳，减轻对另一侧乳头的吸吮力，以防乳头皲裂加剧。因为婴儿吸吮第一侧乳房时的吸力较大，效果较高。
6)皲裂时，缩短喂奶时间，一般每侧10分钟左右可提供90%的乳汁；避免长时间非营养性吸吮对乳头的刺激。可以缩短喂奶间隔（增加喂奶次数），并使用不同体位。
7）穿带棉制宽松内衣和胸罩，并放置乳头护罩（有透气网眼的），以利于局部空气流通和皮损的愈合，避免衣服对乳头的摩擦刺激。注意；如果乳头疼痛剧烈，可暂时停止母乳喂养24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。
8、怎么判断母乳宝宝算是吃饱了？
1）出生一周后每日小便在6次以上，颜色清亮。
2）每日有规律正常的黄色软便。（大便规律，没有泡沫，没有异常颜色）
3）体重逐日上升，（出生前几天生理体重下降期除外）平均150g/周，满月增重500g以上。（0~4个月平均月增重700~800g即可，5~12月以后月增重600~400g)
4）按需哺乳时听到婴儿吞咽声，宝宝平均每吸吮2~3次可以咽下一大口，如果连续15~20分钟，吸吮力慢慢变小，说明他已经吃饱了。（乳汁分泌旺盛时，乳汁前几分钟每次吸吮均可听到吞咽声）
5）两次喂奶之间婴儿安静，有满足感，或安静入睡。
6)哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软。
7）饥饿时表现：婴儿哭闹不安，但哭声洪亮，体重增长缓慢或不增加，大便色泽偏绿色。
9、母乳应该喂到孩子多大？产假后上班的时候怎么办？
世界卫生组织建议，婴儿前5个月，应纯母乳喂养，之后逐渐添加辅食，但仍建议坚持母乳哺乳至2岁。
对于上班族妈妈来说，要强化信心，开动脑筋，尽量延长母乳时间。上班时，每次挤奶间隔时间不要超过6个小时，否则会使奶量减少。如果实在太忙，也要先将比较涨的乳房先排空部分，挤出乳汁，以感到舒适即可，促进舒适的同时也将饱满乳房中的保护性的乳汁抑制因子排除了，达到维持和保护泌乳的功能。在工作单位可以选择有遮挡作用的衣服，选择人少的会议室、休息室吸吮。
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