一个男生，我为什么会去学瑜伽

2014年的中国达人秀·第五《中国达人秀·第五季》，85岁的沈维德老人创造的瑜伽奇迹，折服众人，赢得全场的起立喝彩！那时候也让我产生了去学瑜伽的念头。一开始是在网上找视频，去图书馆借书看，然后发现，瑜伽的很多动作，在没有老师指导的情况下去练的话容易受伤，而且还不一定做的对，去报班的话，一是不熟悉，二是怕自己没时间，三也是感觉不好意思，一个男的去练瑜伽怪怪的，就这样一来二去就搁浅了。

想练习瑜伽不仅仅是因为可以健身，也是因为瑜伽里的冥想，通过冥想和呼吸，让自己可以内心平静，我想通过瑜伽让自己的精神状态可以变得更好。索性最近时间可以自己安排就报了一个90天瑜伽课程，已经上了三节课了，老师说我的柔韧性还是比一般男生好很多，不过很多动作做的还是很吃力，不过每次做完瑜伽都感觉很轻松，虽然累了一点，我应该可以坚持的。

很多事情，都可以去尝试一下，不要把自己局限在一个固定的认知框架里面，我们可以先试着迈出几步 ，试试看，说不定会获得不一样的收获。