瑜伽.png
2014年的中国达人秀·第五《中国达人秀·第五季》，85岁的沈维德老人创造的瑜伽奇迹，折服众人，赢得全场的起立喝彩！那时候也让我产生了去学瑜伽的念头。一开始是在网上找视频，去图书馆借书看，然后发现，瑜伽的很多动作，在没有老师指导的情况下去练的话容易受伤，而且还不一定做的对，去报班的话，一是不熟悉，二是怕自己没时间，三也是感觉不好意思，一个男的去练瑜伽怪怪的，就这样一来二去就搁浅了。
想练习瑜伽不仅仅是因为可以健身，也是因为瑜伽里的冥想，通过冥想和呼吸，让自己可以内心平静，我想通过瑜伽让自己的精神状态可以变得更好。索性最近时间可以自己安排就报了一个90天瑜伽课程，已经上了三节课了，老师说我的柔韧性还是比一般男生好很多，不过很多动作做的还是很吃力，不过每次做完瑜伽都感觉很轻松，虽然累了一点，我应该可以坚持的。
很多事情，都可以去尝试一下，不要把自己局限在一个固定的认知框架里面，我们可以先试着迈出几步 ，试试看，说不定会获得不一样的收获。
2014年的中国达人秀·第五《中国达人秀·第五季》，85岁的沈维德老人创造的瑜伽奇迹，折服众人，赢得全场的起立喝彩...
去年底的时候定下了2019年目标，其中有一个是去印度学瑜伽，拿到瑜伽教师证。 在深圳瑜伽教师班比比皆是，而且也不乏...
2023.1.27：今天早上练瑜伽的时候，忽然想到一个问题，自己为什么会喜欢练瑜伽呢？ 我想，大概是因为： 瑜伽的...
“为什么我会去学瑜伽呢？”这其中的原因是瑜伽带给我的一切改变的源。 看瑜伽书前： 因为我不喜欢无法控制身材的自己。...
为什么男生会察觉不出有女生喜欢他？ 为什么女生会很清晰地知道一个男生不喜欢她？ 为什么女生总是那么容易就掉进自己给...
瑜伽练习为什么会腰疼？是这几点没做到！ 腰痛，是有原因的，瑜伽练习为什么会腰疼？ 初学瑜伽，很多人会出现腰...
去年心血来潮，去瑜伽馆报名了一个瑜伽班。问前台小美女，有没有男生练瑜伽？小美女说，去年有一个男生，但只坚持了一个学...
之前认识的一个瑜伽朋友上个星期和我说她要去学习艾扬格了，我问他为什么，她大概说了下原因，对你艾扬格的学习，为什么那...
1月开始去学校上班，4月辞职 准备去学瑜伽
从怀孕到生完孩子，一直没有认真的运动过，之前经常做的瑜伽和跑步都搁置了。而生完孩子以后，完全没有自己个人的时间，没...
本文标题：一个男生，我为什么会去学瑜伽
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myztzftx.html
网友评论