“放下”，在佛家中反复强调。放下什么？一切我执。一个人纠结多了，执著强了。就是反复凸现一个什么状态，力图固定什么。然而这样加深了与心本性的矛盾，加剧自我的分裂感———心本无住。
这样的执著纠结必然伴随生理神经的变化，反复凸现固定强化一个状态，大脑神经兴奋联结过甚，也要供给血流等营养，极易发展为强迫症，伴随大脑动脉供血不足。
放下，化掉小我，心智的天空就明亮广博，凸现时有当下无分别的凸现，不执著凸现分别之相，去反观当下之所以凸现的真接性，体悟当下不可思议的统一之一。
心念从何而来？如何而来？无形无限的全体。心念无住，无所从来，亦无所去。
还记得吗？你原来并不是这样的。 曾经，你是像撑着油纸伞的丁香女郎，从结着花香的悠长小巷里走过，你的心，正从江南的烟...
一念放下，万般自在。 人生在世，有太多的东西放不下：有了功名，就对功名放不下；有了金钱，就对金钱放不下；有了爱恨，...
放下，自在，这四个字是电视剧《萧十一郎》里面一位智者劝解一位武功高人放下内心仇恨上的话。二十年过去了，我依旧铭记在...
昨夜 老味道 酒未半醺 窗外有微雨 花姐解我独饮 一杯板桥醉晚夏 在浅酌细语间 品岁月生活 无关风月 缘相知 自在...
在读一本关于自控力书的时候，第一次听说了冥想的方法。后来陆续在很多地方都见到这个方法（只是叫法不同），甚是神奇。我...
整整三个年头，都这样心心念念的记挂着你，已经成了习惯刻在了心里。每天都会想起你，莫名的嘴角微微上扬，偶尔也会伤心失...
一念放下，万般自在。 人生的每一个阶段，都会遇到各种不同的选择，人生就是无数选择的结果。 要想从容选择，就必须学会...
一个人最失败的是什么？ 痴心错付，所托非人。
不知何时，我已不再对别人抱有任何期待，父母，爱人，孩子，朋友…… 或许是源于年岁增长的成熟，又或许是源于曾经过往的...
千叮咛，万嘱咐，答应的好好的，什么都不买 才知道，又去什么免税店，买象牙，都是假的，越穷，越虚荣，询价后，还不好意...
本文标题：放下，自在
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