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坚持下去,也许会有奇迹发生

坚持下去,也许会有奇迹发生

作者: 独行女侠 | 来源:发表于2022-11-26 12:09 被阅读0次

1.

我和人打交道的时候,还是挺不自信的,即使对方人挺好的,我还是会有压力,我自己也是挺很有问题了。

我对马拉松直播感兴趣,也是因为听了跑步播客,讲日本的马拉松接力赛箱根译传,主持人讲了对看马拉松或跑步接力直播的热情。

所以这一次我也早起看这场直播了,以后有别的田径比赛,我也会看,我跑马拉松,也要有速度,有耐力。

然后我又出来,到我非常喜欢的新华书店门口的木质板凳前,晒着太阳,跳绳,我应该那个便宜款的绳,更方便带在身上跳。

所以很多动作都是没法教的,被做绞技,一定是会有心理压力,还有的人的老公,就在外面坐着,让人挺有压力的。

我也不是非得练得多好,一直能和假人一起练练,我也挺开心的,保持一个有进步的状态,一直能维持着练着,我不想要放弃这项运动。

2.

上午跳绳的时候,大概跳了半个小时,500多个,跳绳可真是挺累的,跳二三十个,心肺就明显感觉到有压力了。

我上哪去找几只猫,去冒充我以前的猫啊,我以后还是不能经常去找她了,只能自己痛苦地跑步。

我知道自己抑郁一直不好的原因了,我认为自己没有资格感到快乐了。

以后跳绳可以作为我交叉训练内容了,以前我不知道交叉训练是什么意思,以为是间歇跑的意思。

不过因为健身房不开门,我似乎也没有很好的交叉训练的项目,买自行车这件事,也不太现实,现在已经有点忙不过来了。

如果多一项的话,又要分出时间来去学习和适应,这位是我一直没买滑板和独轮车的原因,当然了,花钱也是一方面原因。

而且我还是应该多时间放在写作上,毕竟这是我的主业,和人打交道可是真烦啊,包括和那些同样写字的人,所以还是在附近围观就好了,不必再尝试在线上相处了。

最近鱼神也不回复我留言了,我以后也不留了,我还是挺在意这件事,不过我还是很喜欢看她写的PS,以后练习写故事,就靠看这些PS了。

所以生活还是要有目标的,有了目标才会专注,有动力,下午的时候,我又累累的,但是一想到有跑进3小时的目标,我就又兴奋了起来。

速度是可以不断提升的,耐力也有很大的提升空间,那么马拉松的成绩不就提升了么,分开来科学训练,再组合到一起,表现就会有所提升了。

朋友对我真是挺好的,我很感动,我没带充电器,她就出去帮我我借,然后还给了我挺多吃的,让我带回来,我开玩笑地说,自己像个穷亲戚,每次来都要带一堆东西走。

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