第一眼看到的时候有种道不清说不明的感觉，只可意会不可言传。
夏目漱石《我是猫》
1.不纠结、不拧巴
正好在读《我是猫》，以猫的视角描绘生活。其中一段猫桑的见解让我与松弛感联想在了一起。
猫桑在见多了它的教师主人的生气、暗自窃喜或者寻求慰藉等多面情绪后，它感慨道：“我辈猫类，想吃吃，想睡睡，生气时就大光具火，伤心时就哭他个昏天黑地”它们是如此的恣意，不纠结、不拧巴。
行住坐卧、拉屎撒尿全然不用遮掩活的自然。
2. 不焦虑、情绪稳定
脑海飞速旋转，想要找一个满满松弛感的人，着实大吃一惊，身边竟没有这样的人。倒是之前看过的一档综艺《向往的生活》许知远到访的那一期。整个过程让人十分自在。
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当其他嘉宾为了给观众留下好的印象都在卯足了劲去表现，生怕被观众吐槽一丁点不好的时候；为了节目效果迎合别人进行尬聊的时候；明明不爱干活却勉强干活的时候。许知远早就跑到了镜头外，用何炅的话来说，许知远就是一个只有吃饭点才会出现的神秘人。
许知远非常的独，喜欢一个人待着就一个人待着，不喜欢干活就不干活，在节目里显得特别的不合群。
但是他活出了自己，做真是的自己。喜欢在海边发呆看海或者和当地居民聊天，帮老百姓挑担子。
他就是这样一点都不做作，简直不要太真实，看不到焦虑，情绪也稳定，让看的人以跟着一起放松感受大海，一起体验向往的生活。
在许知远身上就有让人舒服的松弛感。
松弛是一种状态，许多人一生都在追求松弛感。
松弛感=不焦虑、不纠结、不拧巴、情绪稳定、随遇而安、舒适自然
松弛感≠躺平、摆烂
愿都能活出松弛感，活出真实的自己。
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