自我认知

经历了一段痛苦经历，反思这么多年职场生涯晋升缓慢，终于明白一切的不足，源于不会自我情绪管理，老板不会欣赏一个连自己情绪都控制不了的人，周围同事包括自己也不会喜欢一个天天跟神经病似的人，找到了自我问题所在，打今个起寻求解决方案每天记录日常工作怎么去管理情绪与负面情绪斗争……

前期写的会比较混乱，希望慢慢理顺，先把自我管理好，再去通过自我的一些方法论，去帮助他人，去做更有价值的事！