百度百科解释：专注 （zhuān zhù）
专注是一个汉语词汇，英语是FOCUS，be absorbed in;concentrate on，意思是专心注意；精神贯注。近义词是专心，反义词是分心。
近期自己做事情的效率很差，整个人的状态起伏不定，很容易分神，比如昨天就计划写好作业，结果还是拖到今天下午才写好，一会干点这个，一会看会那个，完全懵懵的，整个人的脑海中没有计划，没有活力，想想真的很可怕，为什么会这样呢？
什么是每个人拥有的、最重要、却被人忽视了的宝贵财富？
笑来老师说的是注意力，你的注意力，真的很少，一天下来能够集中起来产出的注意力，弄不好往往只有两三个小时而已，结果呢？你去凑热闹，你去随大流，你去操别人的心......若是这样，不消说你能不能成功，仅仅“有收获”都是根本做不到，不是吗？
所以，你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。
我为什么会这样呢？想要的太多，付出的太少，学东西不能全身心的投入，自己很焦虑，很焦虑，恨不得自己一下子吃成一个胖子，怎么可能呢？道理自己也懂，却总是表现的如此浮躁，整个人的性子也变得急躁，做事情没有很大的活力。
今天，我大概检索了一下上一周自己每天做了哪些，注意力都花在哪里，然后不断地问问自己
什么更重要？什么最重要？
什么更重要？什么最重要？
答案当然是成长更重要。
莫问前程，但行好事，慢慢来，比较快。
下周的计划：
1.每天专注学英语至少2小时，年后自己会用到英语，知道自己的基础差，但是抱怨急躁是解决不了任何问题的，静下心来，踏踏实实一步一步来，不能应付自己，要不，以后有你的“好”果子吃呢。
2.每周跑步2-3次，已经报名4月份的第二次半程马拉松，跑步的感觉真的很棒，虽然这两天有点冷，可不能偷懒。
3.工作的事情尽量上班时间处理好，高高兴兴上班，安安信息回家，哈哈！
4.不迟到，跟别人约好时间准点到达。
5.把注意力花在重要不紧急的事情，其他的事情可不做的就不做，一定要做的，立即去完成它。
赶紧跑步去调整一下，最后借用KEEP的一句话勉励自己：
自律给我自由。
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