跳出舒适区，有目的性地开始练习20180423

作者: 张仁女 | 来源:发表于2018-04-24 06:57 被阅读0次

最近在看一本书《刻意练习》如何从新手到大师，里面谈到刻意练习需要找到好导师，有目标，有计划，有反馈，走出自己的舒适区等等，我觉得我都不缺，以前只是在意识层面，没有足够的提点与认真的执行。现在有这样的信念，就得的力度与强度上有所跟进，做最好的自己，才不是一句口号。

最近一周，很少去更新两姐妹的成长记录，这一周，其实自己的心路历程经过了很多，对自己的未来与整个人生有数次翻倒重建，打碎重组的思考与反省，也对自己的方向与目标，有了更深意义的探讨，我要什么，我可以成为什么，过程中必需面对什么。总之，感觉自己内心涌动着一种力量，可以让自己好像很强大，但有时候也会退缩，觉得明明可以一直过得很舒服，为什么要去挑战，为什么要去面对承担，但这样的情况出现时，又会有另一种声音，人生可以不止如此，我是孩子最好的榜样，我的格局应该不限制在过好自己的一生，而是应该更多地去付出。总之，常常在各种思想的打战与争斗中。所以每天让自己陪着孩子就睡，不透支自己的精力，让自己保持着旺盛的精神与体力，可以不至于让消极的思考影响自己。

既然很喜欢用文字来表达自己的想法，在看刻意练习这本书的过程中，我就产生了新的思考与行动方案。说起来，从小学阶段开始，就开始写日记，虽然这中间也断过几年，但这个习惯基本上还是保持着的，如果延续此生，我想，累计起来应该不止是一万个小时，但这样的一万个小时，除了让我留下一些过往生活的流水性的记忆外，还会留下什么呢？

我的妈妈，她一辈子都在烧饭烧菜的过程中度过，但为什么她烧出来的菜，还是不及辰爸出来的更有味道，从时间的付出而言，她一定用的更久，练习得更多。但没有刻意地去练习，也没有根据反馈做出调整，让每一次都有进步，烧饭烧菜对妈妈而言，她没有目标，只是一种每天必须去面对的事情。当然我不能去与她讲这样的道理，但我的人生可以以此受启发，而在各种事务上，有目的地去学习去练习。让自己的未来可以更精彩。

在每天坚持写文方面，我开始要有目的地练习，一周七天，每天保持一个更新，我得做好计划，找到更多的素材去练习。大致按目前我的现状，做了以下的分类：嘉儿在亲子班的学习与生活，辰辰在悦诗班的学习与生活，两姐妹的周末动态，这里面会分成三天来写，除了描述日常的表现与记录之外，每篇必须有深度的一些思考，提出自己的观点与论据。剩下的四天，我将分配一天给自己整理学习心得，最近看的书接触的人碰到的事，自己的应对与思考，提练自己。分配一天去练习自己在胎早教领域的思考与专题记录，这里必须有每天坚持的学习，再分配一天去练习新媒体的工作范围的内容。写推送也好，研究微信及各类不同工具的运营技巧也好。留下最后一天做为机动，可以写写人生感悟，可以写写心情散记。计划可以在执行中进行调整，以便更适合自己的安排，但这样的练习，必须从当下就开始确定并坚持。