21天养成习惯对于我只是一个开始，新的习惯养成还需要面对不同的挑战。
当遇到某种挑战的时候很容易停下来，这个过程中我有过很多的挣扎，纠结和挫败也曾经灰心过，如何的去面对一个个挑战，还需要自己内心深处的动力来推动着自己。
当我卡住走不下去的时候停下来想一想，有多少的事情值得我花时间去做，做这些事情有必要有意义吗，希望它会带给我的是什么。
当自己觉得有必要值得做的时候，开始面对眼前的难处想办法怎么突破它。
找一下原因在那里，如果难度大了开始降低标准，觉的自己容易做到又能够持续下去，不仅靠我们的意志力坚持是一方面，更是靠我内在的动力，是什么驱动了我做这件事情，是什么让我愿意去做这件事情真的很重要。
当我愿意去做这件事情的时候，成为我的一个目标我的一个梦想时，我就有了动力想要努力去实现它。
过程中需要我克服很多的事情，如何的去面对自己的内心和有难度的问题，自己的内心里不断的有挣扎，当内心能够平静下来，才能够真正思考它的意义何在。
思考当做的是什么，这个习惯养成给我们带来了什么，我们想要的是什么，当我不断的问自己找到有意义的事情时，我有了盼望，给自己积极肯定的暗示，就很容易持续的做下去。
早睡，早起就不是负担，睡醒了，开始新的一天的美好，是我从2016年服用婕斯的Ampm以来一直有的感觉，是有内在活力...
我这段时间比较懒散，比较懒得看书写字，倒不是我完全没有时间，而是我比较消极，缺乏自信，缺乏内在的动力！ 究其原因，...
今天写这个，其实是在兑现给小妞的一个迟到的承诺。 十多天前，我就答应小妞写写我决心和麦子做森米的内在动力，可是第二...
你知道一个人一个事做的好还是不好，最重要取决于什么？最重要取决 他自己要不要改变？比如我给别人建议，我说“你应该试...
我们还是要激发自己的内在驱动力去做事情，这样做成一件事情的机率会更高。 有研究表明，通过外在激励驱使人去做一件事情...
你的所有追求，是因为内在的匮乏吗？比如对情感、知识、金钱、自我价值的追求。如果是，那你永远不可以有满足和幸福的感觉...
今天听了杨杰老师关于“内在动力的加减法”的课程，有以下收获： 内在动力指的孩子按照自己的意愿做事。 内在动力做减法...
我爱表达，爱分享（6） 人生加油站，其实就是你的动力; 动力分为两种：内在动力和外在动力。 （1）内在动力：它的特...
孩子身体内在的动力，青少年心理内在的动力，都需要合理引导自然释放。
第40~43讲 ①内在驱动力大于外在驱动力 ②内在驱动的三大要素:自主、专精和目的 行动: 找到内在驱动力那个点 ...
本文标题：内在的动力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mzqjodtx.html
网友评论