美文网首页
有效继续,无效改变

有效继续,无效改变

作者: 她他_0af7 | 来源:发表于2020-12-15 07:18 被阅读0次

中原焦点网初25谢承琼坚持分享28天

每周周六,是儿子回家调整休息的时间。无论当晚时间多么紧,我都会与儿子一起开家庭会议。

往常都是我提醒,而这周,变成了儿子主动提醒我。看来,经过坚持,开家庭会也渐渐地成了他生活中的一种习惯。很遗憾的是,我当时没有对他的主动提醒作出肯定的反馈。随时看到他身上的闪光之处,并及时表达反馈出来,还没有成为我的习惯。需要改进。

当晚的家庭会,我们照例进行了反思与规划。上周六时,他提到,锻炼将会让他的状态由4分变成5分。没想到他竟然将当时的这个口述落到了行动上,有好几个晚上都绕着操场跑了4圈。当我问他本周给自己的状态可以打多少分时,他已经定到了6分。由此说明,家庭会议里的反思,值得我们坚持。

会议结束时,先生提出建议,下次儿子的反思部分,把主动权交给他,而不是我先去引导。我赞同了这个意见。并将在下次改进。

昨天中午午休跑步时,再次反馈家庭会议的环节,忽然想到第一部分的感激致谢,我们有点流于形式,每个人说完即完,被感谢的人没有给予正向的反馈,所以说起来也就有一点不走心的感觉。

没有反思的人生不值得过。哪怕是一件小事,时时回顾,也会发现很多值得改进之处!小改变促成大动作。下一周,有效的继续,无效的改变!

相关文章

  • 《有效继续,无效改变》

    中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第576天,咨询第309次,读书打卡第277天,语言基本功练...

  • 有效继续,无效改变

    中原焦点团队 【坚持分享Day647】2021/3/13 星期六 多云 SFBT重要原则: 一、如果没用,就不要固...

  • 有效继续,无效改变

    中原焦点网初25谢承琼坚持分享28天 每周周六,是儿子回家调整休息的时间。无论当晚时间多么紧,我都会与儿子一起开家...

  • 有效继续,无效改变

    中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1850天,2022.06.22 “有效继续,无效改变”,从字面意思上来看,...

  • 原创分享【 有效继续,无效改变】

    邹庆会,持续原创分享第927天,2020年10月9日 经常在微课中提到“有效继续无效改变”。每次讲微课,其实都是一...

  • 中原焦点团队,坚持分享924次,坚持約练553次,2022-08

    約练角色:来访者。感悟如下: 焦点疗法常常讲有效继续,无效改变。可是无效的时候,往往没有办法,感觉自己很无力。但是...

  • 打开生命另一扇窗

    中原焦点网初25中25谢承琼坚持分享157天 有效继续,无效改变。 但往往,我们不缺继续和改变的行动,缺的是这个意...

  • 无效的继续

    中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1306天。2020.12.23 “有效继续,无效改变”,单单就这句话,估计...

  • 无效放弃 有效继续

    焦点长期班第二期陈曼丽 持续分享第42天 201805011 周五 晴 不知不觉已经持续分享了42天,很感谢焦点这...

  • 焦点日记第328天 2022 5 12

    【感悟】每天都像方向盘,在微调中掌握动态平衡,就是有效继续,无效改变方法。很好的感觉:新鲜、活力。 ...

网友评论

      本文标题:有效继续,无效改变

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mzsigktx.html