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以思维带动行为,有意识思考接下来做什么

以思维带动行为,有意识思考接下来做什么

作者: 春鸟秋虫 | 来源:发表于2022-06-23 22:09 被阅读0次

    这两天,自己在工作上仍旧有种不知道要做什么的感觉。目前手上的工作无需花心思,只要去做就是好的,但总感觉自己没有精心设计,心里感觉没底。

    对于小宝目前要做的,我是越来越清晰了。19:00-20:30具体时间安排:半小时陪吃饭,10分钟给洗澡,写一个汉字10-15分钟,读唐诗15分钟,手机跟读10-20个单词的英语小绘本一篇10分钟,复习一下英语课所学内容,然后准时20:30上床睡觉;周二晚上完成英语作业除外,其余每天晚上按这个流程来。17:00-19:00两小时,在小区里和小朋友们自由玩耍,来回奔跑。除此之外,周末每天一篇500字左右的童话故事阅读,一周两篇。另外晨起他愿意的话,可以翻阅一下英文绘本。只要这个基调定好了,随着能力慢慢增加,内容也可慢慢调整。日积月累的习惯,能让他的阅读速度、写字速度、思考速度得到有效地锻炼。

    我总是不厌其烦地的一遍遍记录,其实是我一遍遍地把这安排内化于心,好做到条件反射下意识地知道要做些什么,不做就是觉得丢了什么东西。

    而大宝呢,这两天吃饭正常,逐渐地从前两天低迷地情绪中调整过来了。大概十天前,因为她过多地使用手机来追星,被我没收了手机,于是出现了各种抗争地表现。比如不吃饭、反锁门、不讲话等。这种抗争持续了十天左右。也许是她情绪过了,也许是我的劝说有效,她反弹回了正常的作息。我的劝说大致如下:你这么抗争,想要达到什么效果?手机是不可能再给你了,因为你没有控制力。你要抗争,你想独立,请问你能脱离父母的养育吗?无论你现在怎么抗争,你最终还是脱离不了我们的,一切还得依赖我们父母来生活。你想独立,唯一的出路就是好好学习,考上大学,考进一个好单位,然后才有独立的资本,独立是要靠能力的。社会上的啃老族,虽然已是成人,可仍旧依赖父母而活。所以你现在最清醒的做法,不是抗争,而是好好学习积攒能力。你自己看着办吧,想通了明天早上按时起床,按时做到餐桌前吃饭。父母还是爱你的父母,不会因为你犯错就嫌弃你。

    所以晚上陪完小宝后,我和大宝说了声:你晚上写完作业告诉我一声。然后就开始了我自己该做的事情。但等到21:30,大宝仍旧没来找我。我又问了她一声:“你什么时候写完作业,不是说写完作业和我说一声吗?”大宝这才走到我跟前,默不作声等候我发话。我和她对话的意思是:以往我的学生写完作业大都在21:00左右,而你怎么经常写到11:00,到底是作业多还是你写的慢呢?而她的回话是“妈妈你又不管我”。这说明大宝在嫉妒我天天陪小宝学习,而不搭理她。而我没管理她学习的真正原因是,大宝比较有主见,经常自己写作业熬到很晚,我也不清楚是拖磨时间还是真的作业多。然后我熬不住,所以经常我先睡,她后睡。如此下来,当然管理不了她的学习。

    所以我晚上和她商量,等期末考结束,我们两个一起来制定一下暑期学习计划。一天三个时间段:上午,下午,晚上。上午和晚上学习,下午休息。学习的内容是数学英语物理看书写练习,语文政治历史是反复读诵。休息指的是睡觉、看电视、约同学、做手工等等。除此以外晚上还要练长跑锻炼体质。短而窄的空余时间阅读课外读本,增加阅读量。现在的各种入职考试,对阅读能力要求很高,试题都是满满地大篇大篇文章。周末一同出去透透气。选一两件家务活来做,挑一档喜欢的电视节目看。

    对于大宝的要求是高度自制。统筹安排各项学习任务,合理制定时间作息,劳逸结合,过一种紧凑、充实、高效的学习生活。同时养成良好的学习习惯:会复习、会总结。对自己会与不会的学习内容要了然于胸,对自己不会的问题要及时化不懂为懂,这样才会一点点积累,一点点进步,学习的自信与快乐也随之而来。

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