使命:做真实的自己
一、觉察和感恩
1.亲密关系一直都是需要攻克的课题,今天阅读了部分《亲密关系》书,谈到广义的亲密关系涵盖亲子、家人、亲近的同事等关系,升级亲密关系从看见、感恩开始:
聂先生恢复正常上班,周内一家人又是分居三个地方生活
感恩嘉嘉见面后关心我,询问我今天过得怎么样?
感恩自己朝向想过的生活努力,认真生活,晚上开始整理第一份财报分析数据,总算迈开腿,跨出了第一步
今天忘记带工作证,上下班淡定的刷支付宝进出,不再焦虑,感恩中午同事借给我工作证刷卡吃饭,晚上找了半天,原来带了工作证,惊喜一场
联系嘉嘉班主任,补考的上学期成绩不太理想,不过上周的老师成绩还不错,为嘉嘉的努力和进步欣喜。
鼓励嘉嘉尝试自己烧水和煮鸡蛋,万事开头难,突破第一步
二、身体健康和自由
早起和中午各完成冥想20分钟。
三、自我成长
今日阅读《巴菲特的估值逻辑》第11章1983:内布拉斯加家具卖场,优势:成本优势,以低价成本返利客户;强势品牌;区域优势;有强大盈利能力,除了具有强大的盈利能力,有许多现金和高价值的存货;有好的管理层。
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