美好生活从感恩开始6

使命：做真实的自己

一、觉察和感恩

1.亲密关系一直都是需要攻克的课题，升级亲密关系从看见、感谢开始：

聂先生昨晚和朋友相聚喝多了，今天大家尝试合作共赢

早上，我做早饭、洗碗，他带孩子去医院做雾化、输液。

早上，我们心平气和的交换了一些关于投资方面的看法、感悟，虽然体系和观念有不同，大家也尝试先倾听对方，再互相讨论。

2. 下午，陪嘉嘉去滑冰，好长时间没有户外运动了，玩的很开心，滑冰中还新认识了一位朋友，两人相互陪伴。

3. 督促和鼓励嘉嘉自行做学校课堂要介绍的PPT，虽然时间比较晚，自立的路总要开始。

二、身体健康和自由

早起完成冥想20分钟。

三、自我成长

今日阅读《巴菲特的估值逻辑》第10章1977：布法罗晚报，1.创造了43%的有形资金税后收益率和16%的经营利润率；2.可以引进新管理人才经营这家企业；3.坚信《布法罗晚报》盈利能力只需一些运营上的改变会有显效，而且，肯定也看到了它成为布法罗地区独家垄断的巨大可能性。

90天践行微习惯打卡78/90