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《拖延症》看到有个说法，拖延，是因为内心真正不愿意去做这件事，而在行为上表现出来，而有些事是非做不可的，于是一拖再拖，拖到没法儿再拖、万不得已的时候，只得去做。
譬如在群里发早安分享这件事，一开始坚持的都挺好的，但有时候因为一些事情，早上没及时发，时间就拖到了中午。其实，在这里面，还是有破窗效应在，只要有了一次，就会有第二次，就像读书打卡和每日分享一样，刘老师一再强调的避免破窗效应就是这个原因，其次，是因为没有制订一个固定的时间，因为时间随机，就给了自己更多拖延的空隙和机会，还有存在着只是为了分享而分享，只是为了打卡而读书的思想，在内心深处并没有真正的找到自己做这个事情的动力，缺少了动力，做起事情来自然就无所谓了。
重新规划，限定时间，提前一天把要做的事情规划好或是提前做好，既避免了临到时间的慌乱，也让自己多了一份从容，但其实还是每天做的事情一样。提前准备好真的很重要！
先做好当前的一小步，持续做，形成习惯。
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