2020年年后的第一本书。
2020年的阅读目标是100本书，平均每周2本书。加油哦Coco
《被讨厌的勇气》虽是本基于阿德勒的《自卑与超越》的心理学类的书，但是通过对话提问相互辩论的形式，让整本书读起来不仅不枯燥，而且还生动好玩。
以下几个观点还蛮有趣的：️
- 自卑感人人都有，或多或少而已。但是最好不要有自卑情结。自卑情结的人呀，总爱把事情归因于自己这个不好，那个不好，把自己给定死了，不想去做真正的努力，即使对生活不满，也不愿意也没勇气去做改变，最终宁愿选择维持现状。然后就在不满～不改变～不满不改变的恶性循环里
2.作者认为，一切烦恼都来自人际关系。绝大多数不幸福的人，要么活在别人的期待中，要么活在跟别人的比较中，或者跟别人的竞争中。而阿德勒心理学，提倡横向关系，反对纵向关系。他认为人都是在同一个平面上，只是人与人之间的距离或者速度不同而已，不同但是平等，不用与他人比较，只要与原来的自己比较就好，不断去超越自我。
- 每个人都有自己的人生课题，我们要做是课题分离。不去干涉别人的课题，也不要被别人干涩自身的课题。比如说，把马牵到水边，喝不喝书，喝多喝少就是马的课题了。️只要是人就离不开群体，要建立共同体感觉。但是要警惕，很多时候我们会太过以自我为中心，或者把身边的人都看作敌人/竞争者的时候，就会把人与人的关系变成纵向的有高低之分的关系，对身边的人就会变得索取 期待 或者 失望 害怕 愤怒；我们应把身边的人看作“伙伴”（横向关系），问自己 我能提供什么价值时，人际关系上就会更自由。
4.对于孩子的教育，作者倡导，“不批评 也不表扬”，而是应该“鼓励”。作者认为当我们去批评去表扬的时候，就已经变成纵向关系了，就已经居高临下了，就已经干涉孩子的课题了。我们应该多说“谢谢”“你真的是帮了大忙”“我很高兴”……之类的。这样会让孩子觉得自己很有价值，还提供了贡献。
推荐指数 10分打7分哦。如果是对现状很不满，又比较悲观自卑的人，超级推荐看看哦
网友评论