18。 3月13 周六
周三周五和师兄约了两天训练后，业余时间就更少了。当然有事的话是可以停几次的。一般没事就去训练。然后加上周六周日两天全班。如果周二上午要开会。那几乎只有周四上午有空在家了。加周一休息。一周这样连轴转感觉很快就过去了。今天大概是这几天说话太多了，嗓子有点累。还是不能要求太高，或者少说几句。课堂适当宽松一点。用最少的语言达到最好的效果。这是我要学习的。如果有试听或者才报名新学员需要讲解之外，或者周末人特别多，需要调动训练氛围外。其余时候要平静一点。
今日工作，一天三个班，早班四个人，一个成人女孩子，转的别人的用了一半的卡。另外几个小孩。新来的女孩子第一堂课，跟着热身基本功阶段。强度也不是很大，20多分钟练完后，突然感觉头晕，站都站不稳。有一点低血糖。马上要她坐一会，拿了两颗糖给她。我很少遇到这样一练就发晕的人。大概是太久不运动。所以对于很多年轻人要注意。后来安排强度低的训练。就好一点了。下午两个人，晚上5个人，有两个考级。练的还不错。具体就不说了。
学习方面。阅读成吉思汗。一直听说他建立了蒙古国。曾经西征到欧洲。把当时中国的版图扩大到最大。蒙古族的骑兵。但是一直没有去了解他的历史。汗就是王的意思。成吉思是蒙古语，大海一样的意思。真名铁木真。从小历尽坎坷。被族人抛弃。自己一家人颠沛流离，终于慢慢发展壮大。最终统领整个蒙古族，改革国家体系和制度。读客的书。这本书印刷了21次，可见其发行量。最近总是在看文学的书。过段时间换一种类型看看。
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