最近工作量超大，还要处理一些棘手的杂事，不得不卷入一些人事纷争中。最主要是，这七、八年来任凭我如何努力和付出都是在为别人做嫁衣裳，还要被人背后阴害，同时身体也出现了报警，越来越力不从心，可以说是过得相当惨的。不管有多惨，都要面对无人帮忙、无人理解，无人关心你累不累，无人关注你是否心委屈了的事实。那么，我就选择和繁重的工作、繁重的生活一起修行吧！
书中倡导——正念，一心一意地将注意力投注到当下所发生的事上，让身心合一。工作中的我常常是这样的局面，正做着事，电话来了；正做着事，办事的人来了；正做着事，微信来了。。。。。。总之，就是无法一次专注一件事，专注了一件事，突然抽身出来同时办第二件事时就容易出错。所以要修炼自己的正念，回归当下，关注和调整呼吸，将心带回身体，可以稍微留意几秒再做下一步事，我称此为归位机会。
每天用正念开始一天的工作，醒来后，双手合十，心怀感嗯产，我看见蓝天，我还健康地活着。明天和意外真的不知道哪个先来。
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很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的最好机会。 办公室就...
“天无私覆,地无私载”是我读《和繁忙工作一起修行》这本书最大的收获和共鸣。每逢休息日，我都在户外的公园去逛那么半个...
副标题：平和喜乐地成就事业 作者：一行禅师 读这本书是因为书名吸引了我。目前的工作是比较繁重的，快没有了日常生活的...
读：《红楼梦》、《天然气法律分析3》； 听：樊登读书会《和繁重的工作一起修行》
听《和繁重的工作一起修行》感悟一 今天听了樊登解读一行禅师《和繁重的工作一起修行》的前半部分，最多的感触就是感恩以...
生活和工作到底是分开的还是一体的?很多人会觉得工作就是工作，只是为了更好的生活，其实听了这本书之后觉得工作确实是生...
书名：《和繁重的工作一起修行》 作者：一行禅师 阅读感受：在现实生活中，我们每一个都离不开工作，工作可以养家糊口，...
和繁重的工作一起修行-平和喜乐地成就事业 一行禅师 第一章 和繁重的工作一起修行 生活方式和谋生手段于我们的喜乐至...
樊登解读《和繁重的工作一起修行》 荐语 工作是成年人的主旋律，是养家糊口、安身立命的依靠。在大部分人眼里，一周里的...
本文标题：2019-04-17读《和繁重的工作一起修行》
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