最近几天，体验很多，收获也很多。
一切拥有都可以变更简单！！准备再次大的断舍离，清理物质空间。
可能每个人每个阶段都有自己的极限，很多人辟谷会过不去前三天，一旦跨越，基本七天以上就容易多了。我上次就卡在了19天，前几天对食物的馋念到极致，看着自己的那些欲望，知晓身体其实并不需要，只是头脑的欲望罢了！于是做了一些调整，成长需要耐心，每个人都需要找到适合自己节奏的方式。后阶段每天一个苹果，保持体力，买了昆仑雪山矿泉水，早上都试着喝一大杯温的淡盐水，发现也没那么难喝。
原本我们都是带着一颗纯爱之心来到于此，轰轰烈烈的各种体验后，终将带着这颗纯爱之心离开。感恩自己依然坚定的走在自我成长蜕变的旅程……
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本文标题：新的自己--极简生活第二十二天！
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