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长期持续行动带来的好处

长期持续行动带来的好处

作者: 会表达的人 | 来源:发表于2022-05-31 09:56 被阅读0次

长期的持续行动带来的好处,

不仅是养成习惯那么简单,而是通过每日的行动,让你意识到,唯有行动才能改变你的行为。

更进一步说,只有每日踏踏实实的,切切实实的行动,才能让你意识到,行动才能改变你的状况、想法、感受,没有持续的行动。

你所想象的美好一切,都不会发生。

你渴望健康,那就去锻炼。选合适自己的运动方式,然后日复一日的坚持下去,哪怕每天十分钟也行。

在持续的运动的过程中,你的肌肉会改变,你的状态会改变,甚至是你的信心。

NLP里有一句话,身心是同一个系统的次系统,身心是相互影响的。你的身体很棒,你的精神状态也会受影响,变得乐观、积极、有活力。

你渴望变富,那就去赚钱。每天思考有那些赚钱的点子?有那些更好的方式可以赚到钱?有那些别人没发现的领域,藏着赚钱的机会?

只要你持续去想,你获得的点子就会越来越多。然后去行动,不断的试错。根据需求——流量——变现,一步步去尝试,找到属于你自己的赚钱方式。

每日行动中,累积的成果是看得到的。随着时间的推移,越来越多的累积,你的感受就越来越明显。

我持续跳绳快300天了,我可以感受到腹部肌肉的紧绷。这不是错觉,我是可以感觉到的,看得到的,摸得到的。

你想要什么,你就要采取相应的行动,每天为你要的东西,付出一些些时间。

你见过有些人,口口声声说喜欢某个人、某个东西,却从来没有付出任何行动。

这是喜欢吗?

这是口嗨,这是一种病,典型的不劳而获。

你想获得某个东西,你就要为它付出一些东西,直到它成为你生命的一部分。

哪怕你失败了,你持续行动产生的东西,就已经在塑造你了。

你想要出书,你就要每日写作。最好公开、持续的写。

刚开始写的烂没关系,每日写,就可以在写中改进,短时间没法改好,那就花长时间来改。只要不断的写,结果就会越来越好。

只有行动,持续性的行动,才能真正的带来改变。

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