想起以前的事，总感觉自己太傻，如果用自己现在的观点和思想去分析，去判断，去做事，绝对不会那样去做。
回想往事，后悔做错的事，后悔没有努力坚持下来的事，常常感到往事不堪回首。
其实仔细想想，每个人都喜欢做事后诸葛亮。往往会说如果当时怎么怎么样，结果就会怎么怎么。
但真的让你重新再走一遍，恐怕你还会犯同样的错误。
人生只有这一趟，好好珍惜吧，不追悔过往，活好当下才是最要紧的。
这两天我的抑郁症又犯了，无论做什么事都得强打着精神去做。别人轻而易举的事情，对我来说都是艰难的。我很痛苦。
我查找了好多抑郁症的原因，查看了好多心情低落的原因，看视频，查资料。都不得要领，无法疏通心里的郁闷。
今天偶遇了做足疗的宣传，免费体验，不自觉的我被领进店里。
其实，从内心深处，我非常喜欢穴位按摩，身体料理。如果我非常有钱，我会不断的定期办卡，美容卡，健身卡，身体调理卡。但金钱有限，我们挣的这些钱，也只够养家糊口，勉强维持生活。
有免费体验就体验一次吧，正好自己什么也提不起精神。
按摩师边给我讲解边按摩足部和小腿部的穴位和经络。说我经络不通，导致五脏六腑不协调。问我平时有什么感觉？我只告诉她心情烦躁，提不起精神，高兴不起来。她说，因为我经络不通，胆肝经淤堵导致气血不足，致使心情低落。并告诉我舒缓心情的穴位和经络。劝我做几个疗程下来，肯定会好很多。我也想做，可我没有钱。告诉她以后再说，自己还有事，就匆匆离开了。
回到家，按照她说的穴位，我自己按摩，包括头部的穴位。感觉好一些，心情不那么堵了。
如果说活在当下，怎样做才会让自己的以后不后悔？那么我现在要做的事就把我自己的身体调理好，把孩子教育好，打起精神来好好活着。
多锻炼身体，哪里淤堵就用梳子，把它疏通。让自己精力充沛，让心情平静。不能再这样低沉下去，不能再这样什么也提不起精神来，一直消沉下去。
我要让自己高兴起来，要让自己的身体好起来，面对困难，面对挫折，我越是发愁、懊恼，事情越会更糟。
不管怎样，我把自己的心情调整好。勇敢的去走，大胆的去追求自己的目标。
给自己指定计划制定了就去执行，每天不间断练字、读书、写文章、锻炼身体，教育孩子， 提高对自己的要求，努力去达到自己定的目标。
事情总会在你努力的过程中，慢慢的会变得越来越好。越是意志消沉，情绪低落，人往往更容易走下坡路。
想的越多，顾虑越多，自己身上的负担越重，心里压力越大，活的越累。
现在唯一要做的事，什么都不要想，看着自己的目标向前走。
期盼被生活温柔以待，给我们想要的温暖。
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