1
那天，闺蜜带四岁的儿子毛豆去学画画。回家后，毛豆把一张用油画笔乱画的纸拿到她面前，问道，"妈妈，我画得好吗？”
闺蜜没怎么仔细看就脱口而出，"宝贝，太棒啦！"。
“那张画呢?我画得好吗?”毛豆又拿出一张涂鸦的画作，问道。
闺蜜第一反应，不假思索地说，“这张也好棒啊！”
本以为毛豆听到妈妈的表扬会开心，谁知儿子一点也不兴奋，反而有点闷闷不乐，没什么心情练习画画了。
闺蜜很困惑，不是都说要多表扬可以培养孩子自信心吗？为什么毛豆反而没有积极性了呢?
美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“人性中最深切的本质，就是被人赏识的渴望。”
孩子的心是很敏感的，闺蜜那句“太棒了”苍白而空洞，孩子感受不到真诚的赞赏，自然无法达到理想的教育效果。
有时候随意的一句传递了错误的信息，滥用不恰当的表扬，只会阻碍孩子的成长。
2
心理学家卡罗尔•德韦尔经过几十年的研究，发现人们的行为受两种思维模式的影响。
一种是固定型思维模式，认为人的能力是永恒不变的。另一种是成长型思维模式，认为人的能力是发展的。
在教育领域表现为，成人对孩子的称赞方式塑造了孩子的思维模式。
德韦尔教授曾经让几百名学生做10道非语言型的智商测试题，然后以不同的思维模式夸奖他们。
A组学生:
用固定型思维模式夸奖他们的能力——“你做对了八道题，你太聪明了！”
B组学生:
用成长型思维模式夸奖的努力——“你做对了八道题，你一定非常努力！”
事实上，两组学生的起点是完全一样的，但在不同的夸奖之后，他们走向开始不同。
A组学生陷入了固定思维模式，更关心别人如何看待他们，不愿意他们挑战新的学习任务。
相反，B组学生被引导为成长型思维模式中，更关心你能否提高自己，有90%的人希望挑战可以让他们学到新知识的新任务。
过了一段时间，心理学家让他们做一些新的难题，两组完成得都不太好，但他们的反应却完全不同。
A组学生在遇到挫折后，认定自己一点不聪明！当他们觉得自己的优越感不复存在，便失去了对自己能力的信心。正是固定型思维模式让他们表现越来越不好。
B组学生则认为遇到困难，需要付出更多努力。因此他们依然热爱难题，并以此为乐。成长型思维模式使他们的表现越来越好。
不同思维模式的夸奖，获得的结果截然不同。
怎样表扬孩子，你才不后悔
3
心理学研究表明，真正促进孩子成长的，不是外部刺激，而是内部的动机。
作为父母，以成长型思维模式来赞扬孩子，才能真正发挥孩子的潜能。
我们到底要怎样表扬孩子才好呢?
1、表扬要具体，不要随意贴标签。
当孩子表现好的时候，如果只是说“你真聪明”、“你真棒，”之类空泛的词句，虽然暂时也能提高孩子的自信心，但孩子不明白自己好在哪里，为什么受表扬，时间一长，容易产生骄傲轻慢的心理。
因此，在夸孩子的时候，不妨先描述你所看见的事情，接着描述你的感受，最后用一个词来概括孩子值得表扬的行为。通过这个词，给他一个新的自我形象。
例如，孩子做完作业，非常自觉地把书包整理好了。
如果这时家长只是说：“你今天表现得不错。”这种表扬过于泛泛，教育效果不明显，因为孩子不明白“不错”是指什么。
你不妨说：“你自己能把书包整理好，我真高兴！把明天的课本归类整理放进书包，这是很好的管理能力。”
这样的表扬会帮助孩子更加自知，发现自己的长处，通过不断强化而内化进入孩子的情感储蓄系统，让他受益终身。
2、表扬孩子付出的努力，而不是能力
儿童心理学家海姆•吉诺特经过他在儿童教育领域毕生的研究发现，“表扬孩子时，不应该表扬他们的个性特征，而应该表扬他们的努力和成就。”
那些夸孩子聪明的句子，都是固定型思维模式的产物，它们传递的信息往往是“在评价你，如果你能按我们的条件获得成功，我们才爱你。”孩子会为了要证明自己，得到父母的肯定而急于表现自己，结果自己不快乐，也无法活出真正的自我。因此，表扬孩子的能力，或者智商天赋，是不利于孩子长远发展的。
成长型思维模式认为，夸奖孩子付出的努力有助孩子真正的成长。这里所说的努力，不仅仅指努力本身，还要包括孩子在努力过程中采取的策略，集中的精力以及坚持不懈的精神。
比如，前面提到闺蜜要表扬儿子毛豆的画，可以这样说，“宝贝，妈妈看你画了圆圈、直线、曲线、还有小点点，对了，中间还有一划又一划的直线。哇，这幅画还用了这么多绚丽的色彩。快跟我说说，你怎么会想到要画这些的呢?”
我们在和孩子谈到他们的“成就”时，要更倾向于是自己欣赏和赞扬他们所付出的努力和所做出的选择。
3、表扬孩子要讲究方式方法
表扬孩子，并不是一件可以随意敷衍的事。夸奖孩子时一定要真诚，发自内心，实事求是，不能言不由衷和夸大其词，孩子非常敏感，父母一次的虚伪会让孩子不再信任你的言辞。
当然，这需要家长做一个有心人，认真地去观察孩子的一件事，去体会一件事，并详细的把它描述出来。同时可以学习一些沟通的方法，比如夸孩子时的语气、说话的技巧。
作家毕淑敏说，“夸奖人的时候，不可静如秋水，要七情上脸。不要以为喜形于色是不老练的举动。别人的进步，值得我们为之欢欣鼓舞，并且让对方毫无疑议地感知我们的赞美和欢愉。”
亲爱的爸爸妈妈，让我们一起转变思维，用成长型思维模式来表扬孩子，真正帮助孩子发挥自己的潜能吧！
让赞美成为孩子生命中和煦的阳光，陪伴他一路前行，茁壮成长。
你好，我是JK不二子，简书推荐作者，心理专题副编，全职妈妈，资深教育工作者，多家教育机构签约作者。文章皆原创，本文首发迪乐姆，需转载请联系本人。
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