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心智七个阶段:自我觉察、自我反思、掌控情绪、知行合一、专注忘我、

心智七个阶段:自我觉察、自我反思、掌控情绪、知行合一、专注忘我、

作者: 大道简单 | 来源:发表于2022-04-12 21:08 被阅读0次

决定一个人命运的不是性格也不是努力而是一个人的心智。你是不是感到意外呢?心智才是拉开我们人与人之间距离的核心观意。你如果想改变命运那就一定要提升心智开始。

心智的提升一共分为以下七个阶段。你先看看你处在哪个阶段。

第一个阶段就是你对自己的言行毫无觉察,一切行为完全依托本能,这个阶段我们管他叫动物本能阶段。对自己完全不自知。就是说说话办事不过脑子,希望说的不是你。

再来看第二阶段:就是你开始关注自己背后行为的原因了,会思考自己为什么会这么说?为什么会这么说,为什么会这么做?凡是懂得思考,我们把这个阶段叫自我反思阶段。处在这个阶段的人阿!他不会再报怨外在的人和事,开始全方位的反思他自己,记得列宁曾说过:当一个人开始反思时他将步入一个伟大的开始。

第三阶段,逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和稳定,自我和本我没有对抗,我们管他叫做呢,掌控情绪阶段,这个阶段基本不会由情绪控制自己,会变得非常理性,一些外界你干扰,评价,嘲笑,讽刺,都不会对他产生任何的影响,他只专注做好自己,你能看到这阿,那已经很不简单了,说明你已经进入第三阶段。

第四阶段,经过长期的自我觉察和自我反思以后,行动力开始越来越强,加上时间管理和心态管理会变得越来越自律,由大脑控制行为异常的专注,而行动力,行动时呢会用行动验证他的思想,执行力超强,我们把这个阶段呢叫知行合一。

第五阶段叫极致专注状态,对达成的目标进入完全痴迷的状态,我们把这个状态叫做专注忘我,进入这个状态的人呢会迸发出超强的领袖智慧和魅力。

第六阶段生命力,创造力逐渐增强,内心呢会不断涌现出慈悲。这个阶段叫利他之内涌现,进入这个阶段的人呢,开始真正明白诸恶莫作,众善奉行,利众者,众人利之。身边的一切资源呢会向他靠拢,

最后一个阶段称之为开悟。觉醒到了这个阶段的人呢,他会找到自己人生的使命和目标然后专注很久为之奋斗一生。我们把这个阶段的人呢 ,他也真正知道了我是谁,明白了我从哪里来,想好了要到哪里去。

七个阶段讲完了,自我觉察,自我反思,掌控情绪,知行合一,专注忘我,无我利他,找到自己。

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