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001 【雅萌用一年时间重生】第一年第1天

001 【雅萌用一年时间重生】第一年第1天

作者: 雅萌要做个好妈妈 | 来源:发表于2020-05-06 07:07 被阅读0次

    人生关键词:简单、相信、坚持到底

    年度主题学习:讲故事

    第1个#100小时专注行动计划#0.5h

    一句话总结昨天:认真负责完成手里的工作,需要提高的是能力。昨天校对了2篇文稿,4万多字。最后速度是变快了,但整个人晕乎乎地。一整天,完全专注到校对里,只喝了2杯水。


    【输入】

    1、看电影《猫鼠游戏》

    ❤️收获

    001 智商高的人,能在更短的时间、花更少的精力,学习更多

    002 其他人哪怕钻研一门,学精、学透,一样会很厉害

    003 不管什么时候,一定要自信

    2、学习《非暴力沟通“说”》3/6,11/3

    ❤️收获

    001 说比听更重要

    002 说之前,先要清楚对方的需要什么,自己的目的是什么

    003 在沟通时,很多人都会犯的错误:建议、比较、说教、回忆、同情、辩解等


    【输出】

    1、喜马拉雅上更新故事

    ❤️收获

    已经到125天了,4个月过得好快

    2、开始生活复盘

    ❤️收获

    站在第三人角度,客观地观察、记录自己的所思所想,抛开了主观情绪。喜欢这样的觉察。


    【开源】

    加入牛的人生研习社,一直相信,总能找到适合我的圈子。写这些的时候,突然反思到,或许是没有融入现有的圈子。


    【固本】

    一直以来,只要是喜欢的事情,全家都支持我。大家只是希望我“开心”。

    感恩拥有的一切,好好努力,找到主线,不停地成长,每天都开心。

    做发光的小太阳,照亮更多的人,在这个过程中,获得财富。

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