很多人睡醒以后会做这个清嗓的动作,为啥他总是觉得声带上面跟粘了一层浆糊一样,说话声闷?这个问题大概率是和晚上睡觉的时候,胃里面的东西反流上来相关,散流上的食物会刺激这个声带,影响声带功能,长此以往还会引起声带小节、声带息肉等等。所以说咱们今天就来讲一讲如何来预防这个问题非常重要。第一点,晚上这顿饭少吃,你吃那么多对健康没有一点好处。第二点的话我们可以到医院里面,医生会开一些药物也非常有效。第一个药物是促进未排空的药物,第二种药物的话是抑制胃酸分泌的药物,比如说爱普拉,做第三点睡觉以前可以在屋里面走一走,而且说你的枕头可以带高一些,这样不就减少反流的机会。第四点建议尽量避免吸烟喝酒,咱们就可以把反流这个问题彻底解决掉。
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