每当坚持不下去的时候，我就会问自己：“我是不是该就此放弃？”
坚持一件事情真的是太累了。坚持的东西，自己不喜欢不说，更主要的是没有在坚持的过程中获得好处。坚持一段时间后，反而认为现在的坚持是在浪费时间，是无用的滑稽之举罢了。
找不到坚持的意义，自然也就没有了坚持的动力。即便想坚持下去，除了感觉累之外，再无其他。
那当初是什么原因让我选择了这段坚持呢？虽然坚持的时间不长，但是我已经记不起当初为什么而坚持了。
由此可见，我不是一个立场坚定，意志力坚强的人。
见异思迁，遇难而退，喜好胡思乱想，这是我的本性。
俗话说得好：“江山易改本性难移”，确实是这么回事儿。
今天早上我在跑步的时候，突然想起了这个问题：为什么坚持很难，放弃总是那么简单？
只要我们的思想有了一丝懈怠和怀疑，基本也就奠定了失败的结局。这样的思想如果一开始不及时清理，它就会像瘟疫一样四处传播，一发而不可收拾。所以，我们一旦有了懈怠和怀疑的想法时，就必须立刻想尽一切办法把它根除掉，必须斩草除根。要不然就会出现“野火烧不尽，春风吹又生”的局面。
碰到这样的情况，我们该如何是好呢？
一旦有了懈怠的苗头，就需要立刻行动起来。例如：今天早上有了不想跑步的想法，首先要做的就是赶紧去跑步；今天晚上有了不想看书的想法，首先要做的就是赶紧去看书……通过行动来对抗思想的懈怠，通过自己坚持的收获来抵消懈怠的情绪。
无事时心在腔子里，往复体念坚持之重要。没事儿的时候就需要反复琢磨坚持的重要性，坚持的方式和方法。通过自己的琢磨和不断地研究找出一套适合自己的坚持之法。
有事时专一不杂。在坚持的过程中，我们要做到专心致志，心无旁骛。不仅要有坚持的样子，更要有坚持的实质。我们要让我们的每一次坚持都竭尽全力，而不是敷衍了事，做做样子。
寻找坚持的快乐。我们之所以选择当初的坚持，总有自己的理由。除为了一些目的之外，我们总能在坚持的过程中收获一点儿快乐。我们何不去寻找这点儿快乐，好好地去品味呢？
通过我们的坚持逐渐把自己变成一个知行合一的人，做到意随心动，行随意动，这该多好啊！
坚持真的有那么难吗？好像也不是，就看我们想不想真的坚持下去。
想坚持，会有一万个理由坚持下去；
想放弃，只要有一个借口就足够了。
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