健身记录：
一. 深蹲：30次。
二. 站姿哑铃推举：24次（2公斤）。
三. 站姿哑铃侧平举：12次（2公斤）。
健身记录：
一. 深蹲：30次。
二. 站姿哑铃推举：24次（2公斤）。
三. 站姿哑铃侧平举：12次（2公斤）。
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晨跑第10天
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本文标题：健身记录
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