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读《非暴力沟通》:用爱得语言和孩子建立亲密关系

读《非暴力沟通》:用爱得语言和孩子建立亲密关系

作者: 风雅高效阅读写作教练 | 来源:发表于2020-02-11 19:35 被阅读0次

    有很多家长抱怨,随着孩子的长大,和自己越来越生疏,叛逆。曾经那个每天都粘着自己讲故事的小可爱不再依赖自己,反而对父母严加防备,敌视起来。遇到烦恼他们宁愿把自己关起来,写日记和同学倾述也不愿和父母沟通,甚至很多孩子希望自己可以今早离开家,永远不回来,本来家是孩子最温馨的港湾,却变成了孩子最想逃离的樊笼。

    也有很多父母发出无奈追问,自己究竟做错什么了,为什么为了孩子一生劳碌奋斗,最后只落得亲离子叛的结局?

    今天看到《非暴力沟通》只想说:“父母对孩子的爱,没有做错,只是说错了”!

    从孩子学会爬行,开始和这个世界有交互开始,父母就开始了对孩子“爱的教育”!而这些每天重复无数次的“爱的教育”都是一次次对孩子施加的“语言暴力”!

    在《非暴力沟通》这本书中,作者指出:虽然父母没有对孩子施加明显的暴力行为,但是日常那些条件反射式的对孩子言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论,都会给孩子带来感情和精神上的创伤,都是对孩子施加的“暴力语言”,这样的暴力沟通比对孩子肉体施加的伤害更让孩子痛苦,而这些语言会让孩子和父母变得冷漠、隔膜和敌视。

    《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡 。 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

    你是怎么变成孩子最不愿意沟通的那个人?

    前段时间,河南一7岁女孩,被班里的两名男生往眼睛里面强塞纸片,一个月以后,女孩的妈妈发现孩子眼睛红肿,急忙带去医院治疗,虽然医生尽力帮小女孩取出纸片,可是到底有没有完全取干净还远远是个未知数,女孩的视力也在严重下降。

    女孩妈妈说,医生每取出一片纸片就像在自己身上割肉的疼。

    女孩的遭遇让我们心疼,我们也为那两个男孩感到痛心,在本应该是天使的年纪,却做出了魔鬼的恶行。但是,对于女孩妈妈,我们实在无法理解。常言道,眼里容不了沙子,为什么,女孩的妈妈,在女孩眼睛塞进纸片后那么多天才发现?为什么女孩没有把同学欺负自己的事第一时间告诉妈妈?让妈妈保护自己?

    生活中有太多孩子被同学欺负以后不敢告诉父母,因为他们知道,如果告诉父母以后,父母不会倾听自己的声音,只会指责孩子的错,甚至还会再教训一顿,因为他们不会倾听孩子的表达,更会随意对孩子的话评论,任意打断孩子的话,不理解孩子的感受,让孩子觉得,与父母的沟通,只会让自己更加不被理解,让父母更讨厌自己,在父母面前,他们觉得无论自己说什么,结果都是自己的错。

    优秀的孩子离不开会教育引导的父母

    另外一个长霸热搜的国民女孩黄多多,琴棋书画样样精通,经常参加国国际大牌比赛,获奖无数,这都离不开黄磊和孙莉与多多的爱的引导。

    在《写给未来的你们》一文中,黄磊写到“你们一生将注定听到太多的谎言,同样你们也会有违心的话脱口而出。但我仍旧希望你们诚实,诚实于你们自己,忠诚于内心的简单与轻松,不去计较周遭和自己曾有过的怀疑与不满,诚实地接受并且消化自己的人生。这种诚实不仅是一种道德,更是一种勇敢的品格。

    黄磊并没有对多多直接刻板说教,要求多多学会诚实和勇敢,而是通过写信的方式,表达自己对世界得理解和感受,在提出自己的希望,希望多多可以诚实的接受和消化,并且告知多多,这是一种诚实的道德,更是一种勇敢的品格。

    教育的本质就是认可后的改变,优秀的孩子不仅有良好的教育条件,更离不开父母正确的教育引导。

    如何应用《非暴力沟通》与孩子亲密沟通

    一、运用非暴力沟通四要素把对孩子的命令、说教变为诚实的表达自己的感受与需求。

    1.观察:清楚地表达观察结果,而不判断或评估。

    2.表达感受:例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后,说出哪些需要导致那样的感受。

    3.表达自己得需要。

    4.提出自己的请求。

    1、观察:我看到地板上到处都是你的玩具

    2、表达感受:感觉快没有走路的地方了,我很不开心

    3、表达需要:因为,我喜欢整齐有序

    4、提出请求:你能把玩具收起来吗?

    完整的爱的沟通是:“我看到地板上到处都是你的玩具,感觉快没有走路的地方了,我有点不开心,因为,我喜欢整齐有序, 你能把玩具整理好吗?”

    如果直接命令孩子,把自己的玩具收拾起来,孩子既不知道自己为什么要收拾的理由,又不愿意接受父母的命令,要么屈从收拾,要么反抗拒绝收拾,无论那种心里,孩子都不会理解父母的心意,而让孩子充分理解父母的感受和需要表达,每个孩子都会以爱的行为回应父母的期望。

    二、避免四种暴力沟通:

    1.不加道德评判:不用自己的道德标准与价值观来判断轻易评价孩子的行为

    2.不做比较:没有对比就没有伤害,不要拿自己的孩子去别人家的孩子做比较,看到孩子的独一无二。

    3.不回避责任:面对给孩子解释不了的问题,要要给孩子清楚的解释和理由,不回避,不说“不得不,就是这样的、本来就是、”等不负责任的言语。

    4.不强人所难:表达自己的感受和需要,不对孩子无端命令、批评和指责。

    三、全身心倾听孩子的表达,了解他们的观察、感受、需要和请求,并给予反馈。

    当孩子告诉你他的观察时,你可以给予反馈再次确认:“我刚才在想别的事情,你是在说你发现了一件神奇的事吗?”

    当孩子表达他的感受与需要时,你可以给予确认的反馈:“你很伤心,你是希望与你的同桌成为好朋友事吗?”

    当孩子表达他的请求时,也同样给予反馈:“你是不是希望我帮你买一个机器人玩具?”

    我们天生有表达的欲望,表达自己的需求和感受是每个人的天性,我们只有对孩子认真反馈,才能让才孩子感觉到父母对孩子感受的理解,和需求的收到,从而打开孩子的心扉,感受到父母的理解与爱。

    结束语:

    “爱能使心灵的创伤痊愈”,父母只有用更有爱的沟通,才能让孩子感受到爱!

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