好好爱自己，才能爱他人

只有足够爱自己，才能好好爱他人。

抑郁，它是一种病。请你不要忽视身边重要的人，尤其是活波开朗、爱笑、热情似火的人。

大家习惯了他（她）的阳光，从来不会认为他们也会有无助的，解决不了的问题存在，这就是一种无意的忽视。

他们永远带给人们的是力量，是热情，是阳光。仿佛与他们一靠近就能瞬间能点燃你生活的热情，让你如吃了兴奋剂一般。

殊不知，你们看到的战士，也有困苦、困顿之刻。有一个隐形杀手正在悄悄走向他们，那就是抑郁。

“滴答滴，滴答滴…”

初识于你的滴答滴，忠于你的热情似火。

以后只能不断回放这首歌了，却感受不到你的热情与阳光了。你是那么的美丽善良，却让抑郁带走了你的生命。

真的无法想象热情似火的你，带给我们那么多快乐的源泉，却唯独没有在爱自己的路上站在阳光之下。一直生活在与先天性缺陷以及病魔的不断斗争之中，仍能时刻潇洒表现的像一个勇敢的战士一样活着。不，你不是像一个战士。你就是一个勇敢的战士。

人间你值得，天堂没有病痛，你可以好好爱自己了。

宠爱自己，学会自己独立。好好爱自己，在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。

理想很丰满，现实很骨感。生活给我们越多的不如意，就越容易让人产生抑郁的倾向。尤其是本来拥有的是光鲜亮丽，不断给别人带去光的人，突遇重大变故，很容易撑不起自己。因为带给别人的光是需要消耗很大能量的。这叫落差太大，亦或是承载的太多，总觉得自己能够做的更多。换言之，对自己过于苛刻了。

我们要接受命运给我们的不公，并能将之进行转换。带着这份不公，让它成为你蜕变的基石。终其一生，很少有人能够做到一生不卑不亢。大家都是凡夫熟子，凡胎肉体。都会痛，都会有撑不住的时刻。都会做一些他人意料之外的事情。只是我们不够了解罢了。

我也曾经抑郁过，从不否认有过这样的经历。但总会有那么一束不甘示弱的光在照耀着我，想方设法让自己忙碌起来。学习一门新的技能，填满胡思乱想的时间与空间。更可贵的是，我走进了简书，一个让我畅所欲言的舞台，遇见你，真好！

愿每个美丽善良的个体都能在温暖他人之前，学会并懂得好好爱自己。