前段时间《奇葩说》第四季完结，总冠军很是火了一把。但一开始看这个节目，吸引我的，是主持之一的蔡康永。一个让人觉得永远和风细雨的精致男人。有时候温柔暖心，有时候又毒舌得很，总之在人与人的关系中他游刃有余，又恰到好处。
偶尔看到蔡先生的新书出版，赶紧买回来拜读，学习下蔡老师的高情商是怎样炼成的。期待很长，一拿到手就有些迫不及待地撕开包装认真学习。
一开始其实感觉这本书很水，书的前半部分详细解释了什么是情绪，如何认识和辨别自己的情绪，学着掌控他，并能慢慢将自己的情绪理智化。感觉嗯。。。怎么说，有些失望。原本希望拿到本武功秘籍，结果是本武林外史。
我几乎放弃了原本想买他之前两本关于说话的艺术的畅销书。
然而在第二个凌晨，我翻看了这本书的三分之二到五分之三的部分的一个小时里，我突然觉得，啊，原来我看得是这样一本书吗？蔡老师在这部分的话简直直指我的内心。我在三天里花了大概四五个小时，读完了第一遍。
就我的个人观点而言，认为这本书似乎和我们通常理解层面的“情商”关系不十分密切，反而更贴近他的副标题：为你自己活一次
人生是自己的人生，受苦受累，风光无限，都是自己的经历和感受。
但有太多人，活不到自己的人生，成天活在别人的价值观里，听不到自己内心的声音，白白让自己追着别人的脚步，硬要逢迎别人的节奏走或跑。内心的自己简直要咆哮了，表面还觉得自己还可以更配合他人一些，更迎合别人一点，这样才合乎大众审美，贯彻社会分向价值观。
被表象和内心撕扯的人，容易精神分裂，每天焦虑着该怎么活，战战兢兢，就怕跑偏了，成为异类，失去观众。
从小乖乖长大的标准好孩子，一旦投入社会，一个人面对人生分岔路，就很容易迷失方向，失去主张，靠扔硬币，或盲从身边人的话来决定自己的方向。多少乖孩子，进了社会变成了软糯可欺的小绵羊，人生的过程充满了坎坷。没有自己的思想，不知道自己真正下想要什么，站在人生重要的十字路口最好靠的是感觉，是运气选择走哪条路，怎么会不出问题。
十年，十五年，甚至更久远的日子，这些乖乖牌过得都是假人生，都不是他们想要的人生，只是周围人希望他们走的路，这里面没有自我。多可悲！
有的人，在事业失败， 婚姻滑铁卢之后，才开始琢磨：自己到底要活成个什么样？这时候才意识到，别人给自己的人生设定，和自己那是半毛钱关系也没有，只有找到自己的想要成就的东西，这人生才算是有意义。活着，尊重自己的声音，才有意义。
就像黄小琥唱 ：别人说的话，随便听一听，自己做决定。
有做自己想做的事，和拒绝自己不愿做的事的能力才是每个人向往的生活。
然而，生活太多不如意。
杨过说：“世上不如意之事，十有八九。”十几岁时听着，感觉太丧，那时年轻气盛，眼高过顶，无知者最无畏。当岁月悄无声息地将你的棱角一一磨平，越来越发现，活着，谁都不容易，时时处处都有身不由己，想做耿直少年，难度太大，除非你有个富一代的老爸，可惜投胎是天赋，羡慕不来。
书的五分之三之后，蔡老师说，其实，也不需要太悲观，
因为做自己，这个自己，是个动态的自己。自己是会变，时时刻刻，分分秒秒。
人体肝脏细胞180天更换一次，红血球细胞120更新一次，皮肤细胞28天更新一次，而胃细胞7天就能全部更新。每一刻的你都是崭新的，重生的。
希望看到这句的你可以生出很多希望来。
是的，世界还是那是十有八九不如意的世界，我们任何一人，哪怕伟大如马云，也无法撼动世界的根本。但我们可以做的就是换个角度，来改变自己。
蔡老师说，改变是件好事。
这句话让我豁然开朗。
大一军训回家，我晒黑了，第一次的集体生活，以前从没离家自己过活的我回到家中让我妈吓了一跳，我妈说了一句话，我到现在都记得“我怎么觉得你变了。”语气里是不容置疑的否定。我很善解人意，一下就明白了，在母亲的眼里，改变了的我，是不好的，改变是不好的。
后来我工作，自己租房住，每次回家，我妈也时不时来一句，变野了，变野了，没以前乖了（“乖”真是最毒的字眼）。其实，我只是在努力做一个成年人，方法和过程也许幼稚，但其实很希望在父母面前展现自己成长的一面，这样的自己，被说成野，难道改变真不是个好东西？
“已知”代表的是安全，稳定，而“改变”带来的是“未知”，“未知”代表的是危险，冒险。因此，改变被认定是不好的。
而然自己不改变，就等着被改变。
等到不得不改变，再也无法怠惰地待在那些被设定好的框框里，只有打破镜子里装模作样的自己，真实地面对世界。
改变是件好事。
不断改变，不断修正自己的观点，看法，和态度，才能做自己。
参照物变了，世界也就变了。心态和视野，角度都变了。
“一路上的风景也都不同了。”
内心的声音慢慢也会变得舒缓，且更明澈。表象和内心保持一致，才能笑看风云，才会有内心的平静。
做想做的事，成为想成为的人，多爱自己一点，毕竟，最爱自己的只会是自己。
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