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坚持这些习惯,你会越来越好

坚持这些习惯,你会越来越好

作者: 你的x书馆 | 来源:发表于2020-06-21 15:30 被阅读0次

健康篇

1.保持规律的饮食,一日三餐都要吃,不要想什么时候吃就什么时候吃,不然容易生病。

2.不要整天都对着手机,不论你是在玩手机,还是在用手机工作,不仅对皮肤不好也会损害你的健康。

3.一周一定要有三天或者三天以上去做一些运动,既让你的身体得到锻炼,也会让你的身体更加健康有活力。

4.按时称体重,你会知道你是否需要控制饮食。

5.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!如果真的熬夜的话,请12点前睡觉吧!

6.美丽的女孩子可以每天对自己做一些简单的面部按摩,不仅可以让脸变的更加好看,衰老的也更加慢。当然,最重要的是可以保持健康。

学习篇

1.每天记一些单词,读一些英语句子,做一些英语题。

2.坚持每天都读书,读专业性的书,读名著。

3.偶尔去看电影吧,然后写下自己的感悟。

4.如果不是学习的话,少刷快手还有抖音。要做一个输出者,而不是接受者。

5.每天自己尝试去修图,以后总有用得到的地方。

6.多看新闻,了解世界上发生的事情,不要做一个两耳不闻窗外事的书生。

生活篇

1.忙不是你的理由,一周至少给家人打一个电话,聊一次天。

2.把自己的房间整理好。

3.养成存钱的习惯,那是对抗意外的底气。

4.要有一个爱好,人生才会美好。

5.始终在口袋里放一些纸巾,总有用到的时候。

6.别人帮助了你一定要说声谢谢或者thank you.

7.再累也不要每天回家倒头就睡,这样的婚姻迟早出问题。

暂时就这些啦!

另外,诚恳地告诉你,这篇回答还不如我有趣。

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