今天真的超级超级累，得知了一件令人有些失落的事情，我心仪已久的职位可能得不到了，虽然还有另一个和它同等地位的职位可供选择，但总归不是自己心仪的。
不过刚刚得知消息的时候有点意难平，现在已经好多了，慢慢也能接受这样的安排了，无论如何尽我所能做好自己的工作就好了。
感觉最近自己调节心情的能力越来越强了，主要是遇到的事情太多，来不及等我细细整理好心情，让自己平复下来，就要马上开始干一件新的事，可能又会让我的心情有所起伏，所以如果不及时调整好自己，那么负面情绪的过度累加必然会导致出现某些不太好的后果。
今天真的超级超级累，得知了一件令人有些失落的事情，我心仪已久的职位可能得不到了，虽然还有另一个和它同等地位的职位可供选择，但总归不是自己心仪的。
不过刚刚得知消息的时候有点意难平，现在已经好多了，慢慢也能接受这样的安排了，无论如何尽我所能做好自己的工作就好了。
感觉最近自己调节心情的能力越来越强了，主要是遇到的事情太多，来不及等我细细整理好心情，让自己平复下来，就要马上开始干一件新的事，可能又会让我的心情有所起伏，所以如果不及时调整好自己，那么负面情绪的过度累加必然会导致出现某些不太好的后果。
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自我调节能力又长进了。
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本文标题：调节能力
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