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早餐的重要性

早餐的重要性

作者: 静若繁华 | 来源:发表于2022-06-14 12:48 被阅读0次

说起早餐,大部分年轻人都是忽略的,或者糊弄一番,而我今早就选择忽略了。

忽略的原因主要是不饿,感觉吃起来是负担,最近有些积食的感觉,所以对食物兴趣不大。

所以我就直接进入学习状态。初期感觉可以,但是带到课程,进入到半个小时左右,我发现我的精力非常的不充沛,没有每天那种能量,和感觉,而且一直进入不了状态。

这会我就想怎么回事今天,忽然想起曾经一个人说的话,平时我们学习也是一种消耗,如果不给身体汲取能量和营养,人会感觉疲劳,精力不充沛,这会我才意识到,今天没有吃早饭。

虽然如此可是又不舍,把听到中途的课程放到一边,如果这样,可能回来又得重复去听,不然思路可能又跟不上了,还是挺挺吧……

我挺呀挺,感觉精力集中不了,状态也不好,整个人空空的,虽然最终坚持了下来,但是过程真是辛苦,身体感觉已经被掏空的感觉,没有力量,肚子也有了强烈的饥饿感,此刻也已经是头昏眼花的状态,做饭的力气都没有了。

这会儿真有些得不偿失的感觉,是身体重要,还是学习重要,没有了健康还怎么去学习,饭吃完了在学习,可能效率更高,而这会儿弄的身体疲惫,虽然课程也听完了,但是好像也没什么……

这会儿是体会到了,要吃早饭在工作学习的重要性,不然真是脑袋都容易变笨,从明天开始一定要吃早饭了,不然不仅影响学习,还影响写东西,因为根本集中不了思考,思路是乱的,想要集中,需要更大的控制力。

这会肚子已经发出咕咕叫声,饥饿感更强烈,我想我真得吃饭了,不然真是作死的节奏。

明天继续!

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