美文网首页桃花三月开想法简友广场
共情,方法不当适得其反

共情,方法不当适得其反

作者: 杜薇说五行 | 来源:发表于2020-10-02 23:23 被阅读0次

日常生活中,“共情”可以促进各种关系良好发展。作为父母,尤其希望通过共情加强与孩子之间的交流。

还有很多家长热衷学习“共情三部曲”,但会很快发现,刻意的共情,非但缓和不了关系,还有可能引发新的危机。

芳芳的儿子小飞六岁,刚刚上一年级,不太适应新环境,情绪有些不稳定。

有一天小飞放学回家很不开心,也不愿意写作业。

芳芳坐在她旁边: “妈妈知道你不愿意写作业,想出去玩儿,妈妈能理解;上一年级后一直都能认真写作业,已经很了不起了;宝贝,妈妈相信你坚持下去,一定会慢慢爱上写作业的。 ”

共情三部曲“唱”完,小飞非但没被触动缓和情绪,反而不耐烦的把头转向一边,不愿意看妈妈。

芳芳不得加强语气换套说辞再来一次,并起身去拥抱儿子,想深入共情。

谁知儿子一把推开她,气冲冲跑回房间摔上门不再和她交流。

折腾一通下来,把自己搞得筋疲力竭,儿子还毫不领情,这让芳芳狂躁不已,想冲进儿子房间教训他一顿,哪知房门锁上,怎么敲都不开。

小飞是个辛金的孩子,当天在学校被同学误会,很生气。

当辛金的孩子心情不好时需要独自疗愈的空间,独处的过程,他们可以很快调整状态,恢复轻松愉悦的状态。

这个阶段他们会抗拒任何形式的交流,特别反感带有明确目的和要求的虚假共情。

“共情”往往被当作一种手段来拉近距离或引导对方服从自己,辛金的孩子最敏感,能第一时间敏锐的捕捉到这其中的“虚伪”。

“虚伪的共情”很容易引起敌意和反抗,而主动共情一方因为期待得不到满足更容易出现焦虑性暴怒,就如同芳芳的表现一般。

我们日常学习和了解的“共情”,常用“乙庚合”的方式,若遇到带“甲己合”、“丙辛合”的孩子会适得其反,更容易出现被拒绝和强烈反感,从而出现愈加难以调和的矛盾。

借助孩子“时间局”特点,了解他们内心真正的需求,才是有效共情的前提。

相关文章

  • 共情,方法不当适得其反

    日常生活中,“共情”可以促进各种关系良好发展。作为父母,尤其希望通过共情加强与孩子之间的交流。 还有很多家长热衷学...

  • 午盘感悟

    着急赚钱是每个交易员的本性,但是方法不当会适得其反。 我今天今天犯了一个不可饶恕的错误,在行情急速下跌的时候追单,...

  • 罚孩子别罚出心理障碍

    如果犯了错,会受到一定的惩罚,这种方法用于矫正儿童的不良行为是有一定的成效的。但是惩罚如果运用不当,可能适得其反。...

  • 告诉自己,你很棒

    好像有许多人是那种打压式教人,觉得别人就会不服从而触底反弹。这种方法使用不当会适得其反,不仅建立不起自信心还会使刚...

  • 痛经如何缓解?方法不当适得其反!很多人陷入误区

    有些女性朋友在经期会肚子疼,也就是我们说的痛经,为了缓解痛经,很多人都会喝红糖水,也有人会用热水袋焐肚子,但是这些...

  • 熊抱

    心情不好的时候,你会找闺蜜聊聊吗?不见得,因为对方如果不能很好的与你共情,这种倾诉性聊天会适得其反,给人制造...

  • 当为情死,不当为情怨

    小窗幽記 集情篇 一、当为情死,不当为情怨 情语云:当为情死,不当为情怨。关乎情者,原可死而不可怨者也。虽然既云情...

  • 共情,共情,共情

    今天情绪管理失败,小小的崩溃了一下。 最近几天有些辛苦,加上天气燥热,真的很没有耐心。在外面玩的时候,儿子状态不好...

  • 妈妈生气了,孩子你要怎么做

    面对孩子有情绪的时候,共情是我唯一的方法。 你说我没有点小私心吗?有,我希望我的孩子在体验了共情的美妙后,也能共情...

  • 表达共情的方法

    如何去学习表达共情呢?美国著名心理学家亚瑟﹒乔拉米卡利,在他的《共情的力量》这本书中总结了7个关键步骤。通过每一个...

网友评论

    本文标题:共情,方法不当适得其反

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbmiuktx.html