美文网首页
社交焦虑还是源于内心

社交焦虑还是源于内心

作者: J欢愈空间 | 来源:发表于2021-05-04 07:19 被阅读0次

事件复盘:

今日带孩子爬江山庙巧遇班里的学生一家人也来爬山!按理说这是个联系感情、扩大影响力的好机会,事实上我内心很紧张!说话时都有些词不达意!

当她反馈孩子说我很少批评学生总是鼓励时,我说表扬多了孩子们变得涨起来了!这样完全就把话聊死了!

这样的状况表面来自我不善言谈,其实根源是我怕别人看穿“我不优秀”!怕别人看穿“我孩子不优秀”!

我的内心总认为我不够优秀,对自己充满了自我批判,我知道这样对自己伤害很大,这是内心的执念,是一个念头,不是事实,我一直在尽我所能前进和努力着,即使有很多地方做得不到位,但是我在尝试,在努力,这是不容否定的!

我清楚这样的执念和童年生活分不开,童年以成为过去,我有能力面对自己今日的生活!

相关文章

  • 社交焦虑还是源于内心

    事件复盘: 今日带孩子爬江山庙巧遇班里的学生一家人也来爬山!按理说这是个联系感情、扩大影响力的好机会,事实上我内心...

  • 社交焦虑?告诉你3个真相,让你瞬间清醒

    社交焦虑,来源于内心恐惧,克服社交焦虑,要学会忠于内心。 1.你的付出,可能99%是没用的 ·不是所有的真心都能换...

  • 焦虑源于内心的孤独

    家庭造成的孤独,孤独造成的焦虑,焦虑造成的各种外在表现。 时常做梦,各种迟到,考试做不来,考试没带笔。工作中总是比...

  • 内向还是社交焦虑

    并不是所有内向的人都会害羞,会害羞的人也并不一定内向。为老公就是一个内向的人,但他却完全不会害羞。很多人都不敢相信...

  • 害羞还是社交焦虑?

    与人交往,对于有些人来说,并不是一件容易的事情,我就是其中一个。前些天开车回家的路上,在“得到”上听到一个...

  • 正念冥想Day 1

    持续半年的混乱与迷失,不停地向外看,始终无法释然内心的困顿和焦虑. 最终的答案,还是源于自己的内心. 于是重启这段...

  • 马东--内容源于内心的焦虑

    ​8月12日上午的混沌大学大课,别提有多糟心。 暴雨雷电,外地的同学航班被取消或被滞留,北京的同学堵在路上,被迟到...

  • 焦虑源于内心的不稳定

    总是彷徨,总是犹豫,总是莫名的焦虑,规划的再多,实行的太少,心里空落落的,总想着逃避,现实却无能为力,告诉自己,我...

  • 内心的焦虑来源于什么?

    最近被领导安排了很多工作,又提出了非常多超纲的内容,我并不是一个害怕挑战的人,就是觉得压力有点大,事情错综复杂,涉...

  • 二百九十四、为什么恐婚的人越来越多

    熟人圈有不少恐婚的人,多数是生于80年代末至90年代初的,他们表面淡定,内心还是焦虑。 焦虑不是来源于自身...

网友评论

      本文标题:社交焦虑还是源于内心

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nbnfdltx.html