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课题感悟

课题感悟

作者: Vivi_huang | 来源:发表于2019-04-26 22:53 被阅读0次

今天的课堂有两点让我感悟最深。

一、把正念当成了救命稻草。

以为自己修好了正念然后一切就会好了,当我带着这个目的的时候就是没有在当下。

二、你是独一无二的。

我跟天马在做小练习,当她说到我是独一无二的时候,非常的触动到我。是,我是独一无二的,我是值得拥有更好的,我是值得被爱的。

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