芹菜是个好东西，但是朋友总给我说不要在白天吃，说芹菜会感光。
芹菜？感光？这到底是个什么鬼？
日光性皮炎了解一下
日光性皮炎，中医称“风毒病”，是夏天里最常见的皮肤病，常反复发作，甚至持续整个夏天。
夏天阳光中的紫外线比较强烈，因此对于一些对紫外线有过敏反应的人来说，是很容易患上日光性皮炎的。
一般来说，患者在日晒后几小时或三四天后，皮肤的暴露部分（如前臂、鼻翼、手背、面部、颈部、前胸V形区等部位）出现红斑、丘疹、水疱，而且还会感觉到强烈的瘙痒。
不防晒的危害
· 加速皮肤衰老
· 皮肤变得粗糙
· 易长皱纹
· 皮肤弹性降低
· 甚至会形成红斑
悦丝汀提醒：除了上述危害之外，对于一部分皮肤较为敏感的人来说，不防晒还可导致局部皮肤和全身免疫系统的功能异常，多种光线性疾病、光加剧皮肤病均与之有关。
日光性皮炎注意防晒
春季也不可低估阳光的“威力”，很多时候紫外线仍然较强，即使多云天仍会引起晒伤、日光性皮炎等病症，妹子们仍需采取防晒措施。
此外，现在上市的蔬菜中部分属光感性蔬菜，过敏体质者若食用较多，经太阳光照射后，也会引发或加重日光性皮炎。
常见的感光性的蔬菜和植物有：
芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、香菜、无花果、茴香、苹果、羊蹄根等。
其它的常见感光性食物：
一般食用的酱油、咖啡等有色素的东西中也含有光敏性物质，因减少这些物质的摄入量。
很多的感光食物中含有丰富的营养，因此，食用一些感光蔬菜是必要的、必须的。但为了减少人体的感光反应，建议不要在中午光照强烈的时候食用。
已经晒成了日光性皮炎怎么办
一定要去医院看皮肤科！在没有确诊之前，不能盲目确定病因，不同的病因治疗方法也有所不同。另外，一定要注重防晒，说了很多遍了。
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