想聊“孤独”，是因为昨天看到了这样的一句话——
孤独本身没什么不好，让它不好的，是害怕孤独。
突然发现，“孤独”这个词已经离我好远了。
其实想想曾经让我觉得孤独的那些时刻，往往是由于期待落空，期待着能被人理解，却还是被误解；期待找一个人聊天，却在那个当下谁也不想找，或者是找了也没用；期待自己有很厉害的表现，却不尽如人意……
后来我慢慢感受到，我觉得孤独的时候，有可能是因为我“太闲了”，清闲了之后才会去胡思乱想，才会有一些负面的情绪不愿意表达出来，才会沉浸在其中不想出来。其实我以前挺喜欢胡思乱想的。
最近这段时间，真的是比以前忙多了，给自己安排和被安排了一个又一个任务，忙的根本没有时间去胡思乱想。
与孤独类似的一个词叫“独处”，不同之处在于，“孤独”更倾向于内心的感受，源自对自我的不接纳；而“独处”，是一种状态，拥有内心的自由与接纳，可以专注地思考，自主地安排，或是平淡地度过，波澜不惊，就像小鱼儿在池子里欢快地玩耍。
孤独是如何转化为“独处”的呢？
我想，最重要的变化还是对自我的评价，孤独的人总觉得自己是一个人，没有人能理解，没有人能提供帮助；而独处的人，相信自己心里是有答案的，只要和自己安静地待一会，问问自己的内心，想要的是什么，就能听到答案。
我最近就是这样的，在心静下来的时候，想要的那个答案不知不觉就出来了。
当然，还有就是，我知道我并不孤独，我与周围的人逐渐有了更多的联系，这种信任的联系会提升自己的安全感，内心有安全感的人，是不容易感到孤独的。
愿你能少一丝孤独感，多一份独处的从容~
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