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2022-08-22 晨间日记

2022-08-22 晨间日记

作者: Lily17 | 来源:发表于2022-08-22 08:41 被阅读0次

    今天是什么日子
    起床:6:00
    就寝:10:00
    天气:晴
    心情:一般
    纪念日:无

    总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

    日常记录:
    17:35 日记
    7:00 英语
    23:40 得到

    微习惯:
    微习惯1:每天听课程
    执行情况:上班路上听得到课程。

    微习惯2:每天阅读1页书籍
    执行情况: 早上阅读书籍,一直未能执行,需要改变

    微习惯3:每天早上学习30分钟英语
    执行情况:每天早上听演讲

    微习惯4: 每天写100字
    执行情况:放到中午或晚上。

    微习惯5:每天早起后完成日记
    执行情况:暂时无法完成,需要调整

    微习惯6:每天早晚运动
    执行情况:完成运动

    微习惯7:每天晚上十点入睡
    执行情况:近期晚上都是十一点入睡

    周目标: 复盘所有微习惯

    人际·家人·朋友
    周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。
    多陪父母聊天,珍惜现在的生活。

    工作·思考
    继续坚持工作记录,将工作全部登记起来,同意管理。

    最美好的三件事

    1. 学会乐观对待生活
    2. 学会复盘,逐步改变自己
    3. 平安就是最大的幸福

    思考·创意·未来
    两天的休息,只让我感到一丝的轻松,却并未有很大的改善。如今,我希望可以通过正常的学习和工作来改善现状。目前,打卡作业可以继续进行,同时,我需要增加一些其他的学习,如此才能让自己可以再往前走一步。

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